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峨嵋先天一元气功法

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白银长老

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发表于 2025-11-22 14:53:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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黄金长老

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发表于 2025-11-23 10:28:57 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!!
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发表于 2025-11-23 13:15:57 | 显示全部楼层
多谢楼主分享
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发表于 2025-11-24 07:21:41 手机发帖 | 显示全部楼层
谢谢楼主。
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发表于 2025-11-28 10:51:17 | 显示全部楼层
对我唯一有用的是,就是一句发热可以揉涌泉穴。
其他在没有视频的情况下,看不懂。
或许像倪海厦说的一本书,可能就一句话有用,对我个人来说,就这句有用。其他几乎没用。
当然要是,拳击,散打,有十年训练经验。对各种发力方式很熟悉
看这些文字,插图,能推测出完整动作,或许有用。
不过还是感谢分享。
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发表于 2025-11-30 21:39:37 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2025-12-5 16:10:17 | 显示全部楼层
谢谢分享。
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