一点学习

地一小学生

最近在厂子里面打工 生产任务重 没有什么时间做动功的运动和训练 也没有时间静坐 基本上倒头就睡了 但是呢看到网友分享一种方法 就是勾中指 好像说中指是连的是心包经 然后对心脏的健康有好处 所以呢最近也是在刻意的训练 希望这种日进寸功的心态能够让我的心脏功能有所完善吧