学习摘录

地一小学生

前三丹，虚空灵，后三关。
前三后七 共三十六窍 常用为九窍
泥丸宫为总窍，后面对应着玉枕，风府，是一个硬颅骨的位置。
下丹为肚脐后。
据说内家功有两种说法 一种说内家功是内传的 不外传 一种说内家功是配合内丹修炼的。