女人的性气功

okp486938 · 发表于 2008-8-14 10:27:57

这个为女人的呼吸方法为太极阳功。我得到这个方法源于古老的道教信徒呼吸技巧，用来提高肾阳气，活跃生命力。程序为：

1.用几分钟的自然呼吸来平静情绪，半闭双目，用舌头反顶上颚，集中精神在肚脐区域。
2.通过嘴缓慢呼出空气，并完全的扩大腹部和空的肺，转移注意力到双眉间的前额。
3.逐步从鼻子吸入空气，也被定义为抽吸和保持，同时联系上腹和阴道/肛门，间隔2-5秒，用你的肺最大能力地做5-15次，从前额转移注意力，沿着脊髓一直下到阴道区域。
4.保持最大限度的阴道/肛门收缩10-100秒。
5.重复2-4几次。

注解:
1.第三步骤中，女人会感觉到有能量沿着脊髓向下流至阴道区域。
2.性交时，第四步是最重要的，能最大量地带给阴道敏感度，打破高潮障碍物，那么她就会开始体验到热能流从她的性器官向上移动到她的胸膛，再到她的前额。
3.性交中，逐级吸入，伴随周期性地收缩阴道，应该与做爱推插同步，直到她逼进高潮障碍物时改变步骤

lujun88 · 发表于 2008-8-14 14:42:54

canghaixiao16 · 发表于 2008-9-16 10:04:10

谢谢

kevin99042333 · 发表于 2008-10-15 15:49:26

真真 · 发表于 2008-11-13 10:37:53

呼吸啊

读书人 · 发表于 2008-12-1 20:45:06

有人练习过没？
介绍介绍经验呀

103333 · 发表于 2008-12-31 16:02:22

最后两条，感觉是跟男人说的

思量心 · 发表于 2009-1-3 17:46:05

不是空格 · 发表于 2009-1-3 21:03:58

有练习过的么？说说经验啊

jinse1228 · 发表于 2009-1-16 09:38:21

叫老婆来同观！

大秀场

女人的性气功

相关帖子

发表回复