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气功之巅»论坛 › 气功人生 › 初学入门 › 坐几个小时也不累不麻的坐姿。
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坐几个小时也不累不麻的坐姿。

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绝色公子

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发表于 2012-5-9 19:52:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
偶尔发现了一种坐几个小时也不累不麻的坐姿。不知可有前辈们采用过么？效果与单盘或双盘以及站姿，坐姿可能有那些差别呢？

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不羁的天空
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钻石长老

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发表于 2012-5-9 20:01:39 | 显示全部楼层
哈哈楼主功德！请问你试过吗！

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q195851216
背靠墙，督脉压力很大。 祝您功德  详情 回复 发表于 2012-7-12 07:49
绝色公子
我坐过啊，上面刚说了。坐了两小时没感觉到麻，可能是因为我背靠了墙的缘故吧，没有给脚造成更大的压迫。  详情 回复 发表于 2012-5-10 14:17
不羁的天空
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绝色公子

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 楼主| 发表于 2012-5-9 20:04:50 | 显示全部楼层
感觉这种坐姿非常轻松就可以坐几个小时，没有前辈采用过么？

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o0a111a0o
还要抵住谷道？第一张图没看出来  详情 回复 发表于 2019-9-10 12:04
点滴
不错啊 谢谢哈 回头试试  详情 回复 发表于 2012-8-29 07:54
szjiangan
这个坐法古来有之，不是什么创新，南师的静坐介绍里就有。  发表于 2012-8-23 07:40
快乐懒汉
还是古人传的经典姿势比较稳妥  发表于 2012-7-9 16:08
hcgab128
这个姿势不错，可以抵住谷道，防真气走失。  详情 回复 发表于 2012-5-11 21:22
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不羁的天空
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发表于 2012-5-9 20:14:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主回头试试！
不羁的天空
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刘金生

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荣誉贵宾

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发表于 2012-5-9 20:38:24 | 显示全部楼层
时间长了照样麻，而且麻的很厉害。
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sdhwh2007
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发表于 2012-5-9 20:52:53 | 显示全部楼层
效果一样吗  能静下心来吗
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军哥啊
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六异
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发表于 2012-5-9 21:02:23 | 显示全部楼层
回头试试去，就是时间长点
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seeatsy
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翡翠长老

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发表于 2012-5-9 21:07:18 | 显示全部楼层
心静自然，心燥法灭，收神定性，万法之始。

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天上人间正道
高手啊!好一个收神定性,万法之始!  详情 回复 发表于 2012-11-4 08:27
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dwb3306
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青铜长老

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发表于 2012-5-9 21:25:06 | 显示全部楼层
我玩电脑时就这么做的
左腿在上会麻
右腿没事

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快乐懒汉
有人用这个姿势玩电脑，结果玩时间长了，腿瘸了  详情 回复 发表于 2012-7-9 16:10
灰姑娘
差点笑趴下啦 只差一个手的姿势啦  详情 回复 发表于 2012-6-5 07:55
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