qq_login 微信登录
注册忘记密码
174401eog5b3sb52c200u3
查看: 803|回复: 6

锻炼锻炼

[复制链接]
77_avatar_middle
累计签到:369 天
连续签到:1 天

91

主题

3347

帖子

1万

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
10755
QQ
online_member 发表于 2012-5-31 22:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
练气功是锻炼,而适当的体育活动也是锻炼。
每天练上三次功,除过正常的工作之外,还是要进行一些身体上的肢体活动。
遵医嘱,开始进行体力的锻炼。就是散散步,每天走上十多里路。适当地跑上一跑。身体的状况还是有些改观的,起码是消化系统得到了改善,吃饭也就香了一点,精神也有了改进。
就坚持吧,坚持一段时间会更好的。
就是起得早,耽搁了一些瞌睡啦。

评分

参与人数 2功德 +50 收起 理由
44_avatar_small 瘋狂轉貼 + 20 好文
31_avatar_small 庚达空 + 30 非常感谢

查看全部评分

学佛,学道,成佛,成道。还是好好做人吧,一个连人都做不好,说什么空话呢。 3
28_avatar_middle
累计签到:48 天
连续签到:0 天

19

主题

294

帖子

1731

积分

青铜长老

Rank: 6Rank: 6

积分
1731
QQ
online_member 发表于 2012-5-31 22:25:04 | 显示全部楼层
楼主说的很对,支持一下。
31_avatar_middle
累计签到:2974 天
连续签到:1 天

8183

主题

4万

帖子

15万

积分

终极元老

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
154362
online_member 发表于 2012-5-31 22:46:01 | 显示全部楼层
阿弥陀佛。祝您功德。

平实平时和为贵,心平气和戒定慧。
头像被屏蔽
累计签到:12 天
连续签到:0 天

216

主题

2095

帖子

8430

积分

禁止访问

积分
8430
online_member 发表于 2012-6-1 00:44:46 | 显示全部楼层
非常的認同。
77_avatar_middle
累计签到:369 天
连续签到:1 天

91

主题

3347

帖子

1万

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
10755
QQ
ico_lz  楼主| 发表于 2012-6-3 13:04:51 | 显示全部楼层
每天就是早上出去跑上一跑,当然要根据自己的体力状况了。这几天看来还不错,就是膝盖有点不大好受,过几天看看以后再调整吧。
学佛,学道,成佛,成道。还是好好做人吧,一个连人都做不好,说什么空话呢。 3
77_avatar_middle
累计签到:369 天
连续签到:1 天

91

主题

3347

帖子

1万

积分

翡翠长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
10755
QQ
ico_lz  楼主| 发表于 2012-6-3 13:05:37 | 显示全部楼层
不过有一点,就是跑了几天,还上了瘾。
学佛,学道,成佛,成道。还是好好做人吧,一个连人都做不好,说什么空话呢。 3
03_avatar_middle
累计签到:27 天
连续签到:0 天

17

主题

383

帖子

243

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
243
QQ
online_member 发表于 2012-6-3 13:19:23 | 显示全部楼层
我向来赖,不喜欢运动,这两天总有点想活动活动手脚的冲动,甚至想找人好好打一架。
道法自运,动透百脉,天人合一,心静功成 ;感受身体的语言,倾听自然的呼唤,寻求内心的宁静;专注于某件事(意念),就能聚精会神,那有没有可能专注于第七、第八意识而忘了其他六意呢?第七意识 又在哪里?是什么

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login 微信登录

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表