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手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费

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钻石长老

从黑暗走向光明

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online_member 发表于 2012-8-9 17:24:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
手把手教你做内丹(完美整理版)--初学者必看
                                                                        (安居论坛的强帖,气功人曾经有过介绍,但是没有贴出来。这是经过整理的完整版,感兴趣的同学可以看看。
想要跟着学的同学请注意以下两点:
1.要有耐心。如果你没坚持三天以上,统共打坐时间不超过120分钟,就不要嚷嚷着“怎么我没有一点感觉啊”。而且感觉强烈,不代表你真的精气充足,那只是“感觉”而已!
2.欲望问题。貌似这个问题K老兄也解决不了。依我看这个问题要从思想根
源上解决比较好。不过还好,开始的要求也不是很变态,你把你那些黄片黄书统统删掉,不去看这类东西,这样可以坚持的比较久一些。其实只要你想通了,揭开这
层皮,绝世美女和杀猪匠没有区别,都是血淋淋的,肠子啊内脏啊屎啊尿啊,你不过是被本能和荷尔蒙给骗了如果你认为这篇文章太长了,你没有耐心看。那么我劝你,如果这个耐心你都没有,你还是不要修什么丹道,趁早该干吗干吗去。练功这个事情,就是要有耐心,只问耕耘,不问收获。所谓有心练功,无意成功是也。放心,老天爷是最公道的,只要你付出了努力,他决不会不给你回报。)

卷首:请kapigu先生抽时间谈一谈修丹道对人体的好处,也就是关于肉身的证量,比如修得好的人在各方面比普通人的优胜之处。这个功法有什么样的功效,特别是在疾病医疗方面。对于修学者来说,未尝不是一种鼓励啊。

修丹并没有什么神通,至少我接触过的丹家都没说有什么神通。至于身体的自我感觉是有的,对于初学习者来说最大的感觉是轻,每次出静,都感觉自己身轻如燕,当然你还是只能跳那么高,只是一种自我感觉而已。另外就是精神好,这种精神好是指的注意力和持久力,我们许多人在读书的时候会感觉到某一段时间自己读书非常认真,简直像进入禅教的境界一样,时间过得很快也不知道。初学者来说能体验到这一点,比如你以前只能认真看书半个小时,那么现在也许能看两到三个小时而不分散精力。刚开始的时候,身体也许会一阵一阵出虚汗,但是出过以后就好了,觉得身体里很纯净。睡眠质量提高,少梦,而且睡觉的时间会越来越少。如果你以前是个磕睡虫,每天睡不到八点醒不了,那么这时候你往往会在六七点醒过来而且觉得自己睡饱了,我以前不明白这个道理,一看六点钟,又接着睡,这其实是不对的,到了你感觉已经睡饱的时候就可以起床了,这是一个正确的生物钟,如果睡多了反而不好。随着功力深入,睡觉会越来越少,少到连自己也吃惊。此外就是身体会冷热不停地变化,一段时间会觉得身体越来越冷,简直像个冷血动物,但是自己并不觉得冷,只是摸上去冷,冷了一段时间又会变热,热到很热,然后才是逐渐走向平衡。我想这是因为打通任督调节阴阳的一个过程吧。另外就是对心性的影响,这个就没什么好说的了,因为他们会攻击我骂人骂得厉害,其实我在现实生活中是个谦和的人。
还有就是,你有女朋友或者老婆的话,练这个会有一个很明显的效果,就是性欲高涨,性能力会不断提高。次数和时间都会有质的改观。另外就是对心性的影响。对
于不同的体质,学这个有不同的效果,因为这种练法是先阳后阴,对于肝旺,脾弱,心脏不好的人,在开始阶段要控制练习的时间不要过长,等通了周天之后会好
转。而阴虚之人,则开始就有效果。通了小周天之后可以调理阴阳,如果身体有疾的人,在开始一到两周内,会有短暂的病象加重的现象,然后才逐渐好转。

一,此法是正宗方法,无论东西南北中,皆由此起。可操作性强。方法简单而具体

二,包学包会,虽然不能保证一定成大丹,到玉液是没问题的

手把手教你做内丹(完美整理版).rar

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点评

玉液还丹过程完全不是那么回事,只有玉液还丹前身体感触是对的、还是抄袭的伍柳仙踪  发表于 2013-9-22 13:33
南无阿弥陀佛!
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online_member 发表于 2012-8-9 17:44:25 | 显示全部楼层
见好就收,谢谢分享
1、下腹长温,百病不生!高架桩养气,低架桩练功:动则练气,静则养气;练养结合,相辅相成!
2、难的不是功法,难的是坚持和吃苦。所以不管什么问题,功法练一年,等练够1000遍就知道什么是松和如何呼吸了,拳打万遍自然精。
3、行则措足于坦途,住则凝神于太虚,坐则调丹田之息,卧则抱脐下之珠!
4、意念是火候,意紧则火寒,意松则火慢。
5、慢呼吸有四个要求,要做到四个字:深、长、匀、细。吸入一大片,呼出一条线。
6、老子养生三宝:一曰柔慈量力而行;二曰简约去贪去欲;三曰不敢为天下先。顺时而动。
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online_member 发表于 2012-8-9 18:28:06 | 显示全部楼层
好东西啊,以前练过三个月吐纳...感觉就是身子极轻.....
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online_member 发表于 2012-8-9 19:06:23 | 显示全部楼层
谢谢分享手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费32 / 作者:lpwan / 帖子ID:92991
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online_member 发表于 2012-8-9 19:16:06 | 显示全部楼层
感谢分享,功德无量!手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费44 / 作者:thtlsws545 / 帖子ID:92991
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online_member 发表于 2012-8-9 19:34:18 | 显示全部楼层
手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费99 / 作者:q195851216 / 帖子ID:92991                                   手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费1 / 作者:q195851216 / 帖子ID:92991
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online_member 发表于 2012-8-9 20:58:14 | 显示全部楼层
手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费13 / 作者:ywtlhl / 帖子ID:92991手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费70 / 作者:ywtlhl / 帖子ID:92991
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online_member 发表于 2012-8-9 21:39:13 | 显示全部楼层
谢谢分享手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费32 / 作者:minnanren / 帖子ID:92991手把手教你修内丹!经典老帖重发!免费69 / 作者:minnanren / 帖子ID:92991
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online_member 发表于 2012-8-10 10:07:42 | 显示全部楼层
收下了,非常感谢
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online_member 发表于 2012-8-10 10:18:43 | 显示全部楼层
非常感谢分享

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谢谢分享,  详情 回复 发表于 2014-1-9 17:53
人有两条路要走,一条是必须走的,一条是想走的,你必须把必须走的路走漂亮,才可以走想走的路。

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