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道家

道家丹道气功--男性颐养生精功

道家丹道气功--男性颐养生精功

男性颐养生精功,是道家丹道气功中增强体质,修补亏体的气功功法。因精是人体的根基,精足能化液,滋润五脏,各脏腑功能就强。精败乏津,脏腑失润,功能衰退,导致疾病缠身。因此躯体虚弱的人们,勤练生精气功,以精 ...

   2022-12-26 17:43

道家练气修炼法门

道家练气修炼法门

练功的姿势,从总的方面来说,大体可有坐、卧、站、走四类。静功锻炼常用坐、卧、站式来锻炼。动功常用站与走来进行锻炼。练外气疗法除正式练功时要摆下一定的姿势锻炼外,在日常的行、住(立)、坐、卧过程中可以随 ...

   2022-12-26 17:40

内丹功修练方法

内丹功修练方法

道体本静,有感而动,精气初动,药象即生。炼丹者必须抓.住时机,以意念导引归入丹.田,这就是所谓“采药”。炼丹实际就是意念的调运,即用神。丹家把用神称为火候,说明其在炼丹过程中的重要性。“圣.人传药不传火 ...

   2022-12-14 16:52

神室八法

神室八法

古仙云:道本无为而法有作,则是道为体,法为用,体用俱备,性命双修,循序渐进,未有不能入于圣贤堂奥者也。余自遇龛谷仙留之后,知性命必用法以修之,阴阳必用法以调之,造化必用法以夺之,四象必用法以合之,五行 ...

   2022-11-20 17:34

道家养生功法十三步

道家养生功法十三步

道家养生是非常的讲究的,也是非常的细致的,同时也拥有着非常的悠久的历史。道家养生讲究的是气,讲究很多的细节,日间循环的一个过程,道教养生并不是一个速成的法则,是一个修炼的过程。 ...

   2022-11-17 16:57

道家吐纳呼吸法

道家吐纳呼吸法

道家吐纳呼吸法,一种练功方法。指通过呼出浊气吸进清气,或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法,先把气呼净,下面分享真正的道家吐纳呼吸法。 ...

   2022-11-17 16:35

内丹功的胎息练法

内丹功的胎息练法

人身中有三个阴阳相交之处:第一个是双眼相交。左目属阳,右目属阴。使二目对视,就产生神光。神光照视气穴,就化阴生阳,如同天上的太阳,照射地上生长万物一样,没有它则万物不生。第二个是心肾相交。心神属阳中阴 ...

   2022-11-7 15:23

吕祖百字碑注

吕祖百字碑注

丰祖注:凡修行者先须养气。养气之法,在乎忘言守一。忘言气不散,守一则神不出。诀曰:缄舌静,抱神定。

   2022-11-7 14:44

丹道修行法诀

丹道修行法诀

金丹大道,性命双修。始法天地升降之理,取日月生成之数,身中用年月,日中用时刻。先要识龙虎,次要配坎离,辨水源之清浊,分气候之早晚。匹配阴阳,聚散水火,交媾龙虎,烧炼丹药。 ...

   2022-11-5 16:40

女丹汇解

女丹汇解

玄天上帝曰:易曰乾父坤母,阴阳之义昭昭可考。有天地然后有男女,则阴阳之道又不言而喻。则是有天地之不可无男女也,明矣。男受乾坤之变化而成其象,女亦秉乾坤之交泰而有其形,凡具兹形象者,皆具乾坤之炁,而同列 ...

   2022-11-1 16:28

太乙育丹功

太乙育丹功

姿势:两脚平行站立,两脚距离与肩宽.两膝微曲。腹微收。身直,头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢,口微合,眼微闭。松肩,两手臂自然下垂。整个姿势要以舒适自然为度。此为无极桩。 ...

   2022-11-1 16:08

道家阴阳丹法入手 修真秘籍

道家阴阳丹法入手 修真秘籍

镜身秘要习之有成,用于养生能达不漏之境,用于鏖战,自能无敌,是治疗早泄,遗精,神经哀弱,身体虚弱,滴漏,滑精之神功;又能就机而射,则一发中的无不孕者.可谓松紧有度,收放自如.用于技击则发出均整之力,且梢节力量极大,对 ...

   2022-10-19 17:25

七步丹功

七步丹功

意想在自己的胸口膻中穴处,有一个直径为同身寸那么大的十分白亮的园球。通身寸就是自己手大母指的横宽。这个球你把它想的越亮越好,而且在七步功的整个修练过程中,意念都要集中想着它,不要离开它。道家不是讲练丹 ...

   2022-10-11 18:14

丹法炼精化气示秘

丹法炼精化气示秘

传统内丹功中炼精化气的全过程,包括精生、产药、调药与采药、炼药、周天息数、火候、用风之道、成丹与止火八个环节。这八个环节可以用三步功夫来容括,即采取法、烹炼法、温养法。 ...

   2022-10-4 19:07

道家呼吸吐纳正确之法

道家呼吸吐纳正确之法

道家修性炼命之术,首先讲究祛病健体,其次着重延年益寿,最后追求长生久视。盖道教炼气,遵循“道法自然”,行之得法,不可能出现任何偏差,诚乃延年益寿之宝筏。 ...

   2022-8-22 19:26

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