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道家

神仙服气

神仙服气

论曰神仙服气之术,古方不载,黄庭内景,玉函隐书,虽有于世,而学人莫得其要,故服气之法,率多口传心授,或食从子至巳,或饮玉池之津,或吐故纳新,导引按跷,或餐日月,或闭所通,大抵气以形载,形以气充,气形充 ...

   2021-7-10 19:39

地丹法功法

地丹法功法

选择自己情绪好的日子,晚饭不要过于饱食,待到晚十一时左右,择一方凳在自家居室而坐,(此时不要有人打扰),无方向要求。坐定后,双脚着地,上身直立,双手自然放在两大腿之上。用左手持结丹卡,二目微闭,全身放 ...

   2021-7-10 19:31

道家回阳功

道家回阳功

回阳之法,道家传有十六字诀,较为简便而且易行.其诀为:'一吸便提,息息归脐,一提便咽,水火相见.'具体做法为:阳生之时,先是吸炁,至会阴穴,然后以微意提摄之,随息归人下丹田(即脐);同时咽下津液一口,即为水火相见.水,喻 ...

   2021-7-8 14:45

龙形九转炼丹功

龙形九转炼丹功

内丹之功,起于一、而成于九。一者,万物之所生也。天一生水,地二生火,天三生木,地四生金,天五生土,五行之序起于一。故内丹之功亦起于一,转而成于九者,九为阳数之极。数至于九、则道果成矣。似宝珠者,言天一 ...

   2021-7-6 17:46

阴真君还丹歌

阴真君还丹歌

北方,黑帝极尊也,人之下元阴也。正气者,属水,人之血也。河车者,北方气流归南方,以火炼水,成尘,得变为河车下元精也。北方黑,属水。人之肾也。肾为人生根本,分作日月之精,虚无之气,肾王即化为赤子也。 ...

   2021-7-6 17:39

道家无极玄灵丹道10步功

道家无极玄灵丹道10步功

两脚平行站立,两脚距离与肩同宽,两膝微曲。 松胯,腹微收。 身直,头正。 微收下腭。 上下齿轻轻扣拢,闭口藏舌,眼微闭。 松肩,两手自然下垂。 整个姿势要以舒适自然为度。 此为无极桩。呼吸:自然。功法:全身 ...

   2021-7-5 22:28

道家命功丹田浅释

道家命功丹田浅释

丹田,是身体内的炼丹聚丹结丹重要部位。丹鼎派认为该处是炼丹、结丹、延年祛病之关窍。叶芳扬老师在《养生与悟道》“十二正经,奇经八脉调虚实”中强调说:“意念常存下丹田,自然精血旺盛,神炁相依,任督两脉相通 ...

   2021-7-4 15:42

看八字的顺序

看八字的顺序

看命从哪方面入手呢?当你拿着一个八字的时候,首先第一步就是了解日干在四季中的什么状态,是生于冬天还是夏天,如果这两个季节一定要注意调侯的问题。为什么呢?因为冬天天寒地冻,任何的作物都不能正常生长,没有 ...

   2021-7-4 15:15

八卦行功法

八卦行功法

此法原载于《长生不老秘诀》,为清末道士李青云所创编。只要按其法则与步骤习练,将必有所成。

   2021-7-4 14:50

六合乾坤诀及相关功法

六合乾坤诀及相关功法

按阴阳五行的相生顺序,拍打或点按十二原穴。顺序为:太渊——太溪——太冲——太白——鸠尾——气海。若取点穴,以旋点为好。男子每穴点七下,要默数数字。先点左穴,后点右穴,如太渊穴,先用右手中指点按左手的太 ...

   2021-7-4 14:44

紫阳真人修真序--虚静修真功

紫阳真人修真序--虚静修真功

大道日生,天地同始。养生之道,以静为先。静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成。如能做到“虚极、静笃”,谓之性空。性空而后体能虚,体虚而后气能灵。空、虚、灵三者结合,成为一体,是养生的上乘功夫 ...

   2021-7-4 14:39

太乙内丹功

太乙内丹功

炼功时,意想一股清泉从头顶往下淋洗,一直洗到脚心,淋洗时,是从外到内逐层淋洗;1洗皮肤,2洗肌肉,3洗血液,4洗内脏,5洗骨髓。淋洗时,意想将身体从外到内的浊气、病气、废气等洗干净,有病处应多洗,从外到内 ...

   2021-7-3 19:56

道家南宗--乾坤返源回春秘诀 

道家南宗--乾坤返源回春秘诀 

乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。其功功简效宏,一般练习10日左右,便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新,体力、性能力获得前所未有 ...

   2021-7-3 19:47

先天无极雷部天书秘旨

先天无极雷部天书秘旨

夫无极者,先天之祖炁,雷霆之枢机也。无极是先天的根源。由无极而生后天太极。枢,谓户枢,机谓弩牙。是窥揽或运转雷霆的关键。

   2021-7-2 16:14

心气秘旨诀中诀

心气秘旨诀中诀

夫人之元性,即是本性元神、本来面目、本来妙觉真心,亦即是大道。百千法门,同归方寸,恒沙妙德,尽在心原也。此真心灵灵不昧,了了常知,其体不生不灭,其相无去无来,当下便是,拟议即乖。但人一入后天,识神用事 ...

   2021-7-2 15:54

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