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道家

道家无极玄灵丹道10步功

道家无极玄灵丹道10步功

两脚平行站立,两脚距离与肩同宽,两膝微曲。 松胯,腹微收。 身直,头正。 微收下腭。 上下齿轻轻扣拢,闭口藏舌,眼微闭。 松肩,两手自然下垂。 整个姿势要以舒适自然为度。 此为无极桩。呼吸:自然。功法:全身 ...

   2021-7-5 22:28

道家命功丹田浅释

道家命功丹田浅释

丹田,是身体内的炼丹聚丹结丹重要部位。丹鼎派认为该处是炼丹、结丹、延年祛病之关窍。叶芳扬老师在《养生与悟道》“十二正经,奇经八脉调虚实”中强调说:“意念常存下丹田,自然精血旺盛,神炁相依,任督两脉相通 ...

   2021-7-4 15:42

看八字的顺序

看八字的顺序

看命从哪方面入手呢?当你拿着一个八字的时候,首先第一步就是了解日干在四季中的什么状态,是生于冬天还是夏天,如果这两个季节一定要注意调侯的问题。为什么呢?因为冬天天寒地冻,任何的作物都不能正常生长,没有 ...

   2021-7-4 15:15

八卦行功法

八卦行功法

此法原载于《长生不老秘诀》,为清末道士李青云所创编。只要按其法则与步骤习练,将必有所成。

   2021-7-4 14:50

六合乾坤诀及相关功法

六合乾坤诀及相关功法

按阴阳五行的相生顺序,拍打或点按十二原穴。顺序为:太渊——太溪——太冲——太白——鸠尾——气海。若取点穴,以旋点为好。男子每穴点七下,要默数数字。先点左穴,后点右穴,如太渊穴,先用右手中指点按左手的太 ...

   2021-7-4 14:44

紫阳真人修真序--虚静修真功

紫阳真人修真序--虚静修真功

大道日生,天地同始。养生之道,以静为先。静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成。如能做到“虚极、静笃”,谓之性空。性空而后体能虚,体虚而后气能灵。空、虚、灵三者结合,成为一体,是养生的上乘功夫 ...

   2021-7-4 14:39

太乙内丹功

太乙内丹功

炼功时,意想一股清泉从头顶往下淋洗,一直洗到脚心,淋洗时,是从外到内逐层淋洗;1洗皮肤,2洗肌肉,3洗血液,4洗内脏,5洗骨髓。淋洗时,意想将身体从外到内的浊气、病气、废气等洗干净,有病处应多洗,从外到内 ...

   2021-7-3 19:56

道家南宗--乾坤返源回春秘诀 

道家南宗--乾坤返源回春秘诀 

乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。其功功简效宏,一般练习10日左右,便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新,体力、性能力获得前所未有 ...

   2021-7-3 19:47

先天无极雷部天书秘旨

先天无极雷部天书秘旨

夫无极者,先天之祖炁,雷霆之枢机也。无极是先天的根源。由无极而生后天太极。枢,谓户枢,机谓弩牙。是窥揽或运转雷霆的关键。

   2021-7-2 16:14

心气秘旨诀中诀

心气秘旨诀中诀

夫人之元性,即是本性元神、本来面目、本来妙觉真心,亦即是大道。百千法门,同归方寸,恒沙妙德,尽在心原也。此真心灵灵不昧,了了常知,其体不生不灭,其相无去无来,当下便是,拟议即乖。但人一入后天,识神用事 ...

   2021-7-2 15:54

龙门内丹修炼

龙门内丹修炼

龙门派丹功,钟吕亲传,长春祖述,是道教命功修习的根本途径。这一功法,业已被现代气功界所普遍接受,因不多采用意念,故不存在出偏问题,其入手功夫已成为今天静功修炼的良好方法,习称“道家功”。在国外,如日本 ...

   2021-7-2 15:48

命卦周天搬运法

命卦周天搬运法

命卦周天搬运法,属于中华道教宗门内传之后天养生内功法门。是培养锻炼后天真气,在任督二脉以及十二经脉,奇经八脉运转,祛病强身,养生健体的内功法门。本法不同于后天返先天的丹法修炼,主要锻炼的是后天真气。市 ...

   2021-7-2 13:57

道家龙门派性命双修法诀

道家龙门派性命双修法诀

收心求静是道家的修真养性、打坐参禅,也是性命双修离不开的基本功。入坐前宽衣解带内外放松,要有一种愉快感。关门固精是为了养精蓄锐,精足炼精化气,气充则炼气化神,神满则炼神还虚,故有精满不思淫,气满不思食 ...

   2021-6-30 16:04

炼丹步骤与方法

炼丹步骤与方法

真种摄归炉内,以目寂照,以意守护,封固少时,忽然一动,一股阳火从中发出,即《入药镜》所谓“鼓巽风,运坤火”之时也。当阳气动时,以神煦照,即以火炼药也;以息逆吹,使之上行,即以风助火也。火借风势,风助火 ...

   2021-6-27 21:50

道家绝密--先天一炁

道家绝密--先天一炁

虽然知者不言,言者不知。但不是为了名誉的言,只是求知的快乐,在自己身体上实践稳定了,与大家分享,把自己摸索的路展示出来,有缘人自然可以辨别,踏上属于自己的长生之路。摸索这个路的起因就是流感瘟疫的大爆发 ...

   2021-6-27 21:20

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