qq_login 微信登录
注册忘记密码
气功之巅 首页 文章道家
杂谈 学术 功法 道家 佛家 养生 易学
订阅

道家

八宝门气功——丹田功

八宝门气功——丹田功

每日子时和寅时到柏树多,环境幽静,空气清新的地方练功。先活动头、四肢、膝、踝等关节数分钟之后,面向南方,直身站立,口眼微闭,下颏微收,两足横开与肩同宽,双脚平直,脚尖稍内扣,脚掌心含空,双手自然下垂于 ...

   2021-6-19 15:28

易筋内功运身图说

易筋内功运身图说

坐功图式,在佛道两家是一种最多最惯用的练功方式。一般坐势有三种,曰天盘、人盘、地盘。天盘式是以两脚交叠于两大腿根部之上,脚心朝天,又名双打膝。天盘式被认为是标准坐势,佛门称此坐势为上兜率天(即欲界六天 ...

   2021-6-19 14:33

侠门坤道筑基功断龙秘法

侠门坤道筑基功断龙秘法

侠门坤道筑基功断龙秘法自古以来,修炼气功者多为男子。而女子研习此道,名为女丹功,因此世人寡知。女丹功,即女子修道炼丹的功法。据史书记载,为唐代吕岩(即俗称八仙之一的吕洞宾)所创,传至道教北派七真之一的孙 ...

   2021-6-18 14:25

虚静修真功

虚静修真功

大道日生,天地同始。养生之道,以静为先。静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成。如能做到“虚极、静笃”,谓之性空。性空而后体能虚,体虚而后气能灵。空、虚、灵三者结合,成为一体,是养生的上乘功夫 ...

   2021-6-17 18:38

玄要篇

玄要篇

元始祖气,朴朴昏昏。元含无朕,始浑无名。混沌一破,太乙吐萌。两仪合德,日月晦明。乾交坤变,坤索乾成。异名同出,一本共根。内外虚实,刚柔平均。阴阳壁理,变化分形。真精真气,恍惚杳冥。坎离颠倒,运施五行。 ...

   2021-6-17 17:55

正道金丹功

正道金丹功

金丹,又叫内丹。金丹功是历代传下来的一种养生修道方法。言其金者,喻其坚固不变、永世长存之特性。《中和集》讲:“金者坚也,丹者固也,释氏喻为圆觉,儒家喻之太极,初非别物,只是本来一灵而已。本来真性永劫不 ...

   2021-6-16 17:26

张三丰内丹36诀

张三丰内丹36诀

补身之理:人在母胎,以灵性一点,受母体气血生育,十月胎足.分离母体.遂有人形。由一岁至十六岁,阳气充足,丹田气满。有时气到阳关,外肾感发,即有情欲之思。一与妇人交合,于是十余年之元阳,遂至遗漏。此漏既 ...

   2021-6-16 17:17

修炼丹道需要注意的九大事项

修炼丹道需要注意的九大事项

一些道友肆意修炼丹道,身心未调,道理不清不楚,就敢下手做功夫,练的身心不能自已,自损福寿,痛心不已,决心发帖讲述丹道禁忌,以及基础下手功夫,以及遇见问题该如何自处的自救法门,免得修行损伤自身,却无法自 ...

   2021-6-15 20:46

庄子修炼功夫

庄子修炼功夫

庄子认为,人要合于道或合于天,有一个重要条件就是去蔽,即去掉心灵不洁的东西,从而显露人的本真而与道或天(自然)合一。生命本真的东西就是人或物的先天的原始素朴的自然本性;心灵不洁的东西是非生命本真的东西 ...

   2021-6-15 20:24

太上无极动功十三势

太上无极动功十三势

太上无极动功十三势是道家动功,本功以传统的阴阳、五行、八卦之理及《道德经》为指导,处处要求与道相合。何谓道?道就是宇宙根源,就是无极,制御着宇宙中的一切。道生天地,就是无极生太极的过程,天地生万物,天 ...

   2021-6-13 22:42

太极拳五百问

太极拳五百问

1. 练太极拳为什么不能自专自用? 答:自专自用就是不学习别人的先进,自傲自负,仅凭自己有限的知识和理解水平,固执的看待别人和自己,导致拳不精,理不通。 ...

   2021-6-13 13:27

道家养身功法

道家养身功法

修道的人长久用功,专心炼养精炁,身中胎息逐渐形成。这时凡是他人有了疾病,首先应当经过诊断,查出疾病所在脏腑的地方。使患者向着真炁所在之处,澄心定意,不可轻率。传布真炁,令患者咽下,使其接连纳入数升。并 ...

   2021-6-12 16:05

炼丹须识真火候

炼丹须识真火候

长生炼丹之道,不离鼎炉药物火候,其中鼎炉药物易传易知,唯火候则难传难知,且复难行。起火易而止火难,聚火易而行火难,生假火易而生真火难,产火易而调火难,行火易而知候难。须知:戊己土中存真火,金来归性入南 ...

   2021-6-11 18:50

道家性命内丹之道

道家性命内丹之道

道家内丹学,是以道教宇宙观、神仙信仰、人体生成观、天人合一、天人感应、阴阳五行学说为哲学基础,以传统医学的气血、经络、穴位和脏腑学说为生理基础,以心性论为心理基础,以性命为修炼对象,以人体精、气、神为 ...

   2021-6-11 18:38

无极内丹功--性命双修长生久视

无极内丹功--性命双修长生久视

道家无极功,是以道教宇宙观、神仙信仰、人体生成观、天人合一、天人感应、阴阳五行学说为哲学基础,以传统医学的气血、经络、穴位和脏腑学说为生理基础,以心性论为心理基础,以性命为修炼对象,以人体精、气、神为 ...

   2021-6-11 18:25

返回顶部