峨嵋五行丹田功系峨峪宗僧门秘传之深奥内功法，也是峨帽气功诸法之根本。此功以丹田为根本，五行为神髓，并辅以天、地、人三盘训练法，架式松中有展，软而有劲，柔而生根。常习本功可使内脏坚实，内劲超群，不仅奠定 ...

2021-10-20 21:09

本功系佛教修性光的功法，能增加人的智慧，明心见性，花开现佛，使人体产生不同的变化，打开督脉和任脉的穴道，使督脉上升，任脉下降，调和身心，血气流通，血中生精，气中生光，即产生光母；故本功为基本功法，久练 ...

2021-10-20 17:55

九明指点金丹经秘诀是从五岳之一的名山，西岳华山石室传留下来的静功养生功夫。据记载是真人郝太古所著，道理简而易明，直指工夫的妙诀，实为初学工夫养生延年的启蒙好篇章，坚持锻炼确有效验，经两次登山拜访得到此 ...

2021-10-20 17:49

1、未至真空，阴神难出，阳神更难出。2、古仙之脱胎神化，由于虚静之极，无我之至也。3、唯真空无我，然后能脱胎神化。4、心息俱住，神气融畅，杳不可说。5、鬼神有性无命，草木有命无性，禽兽性少命多，唯人能全之 ...

2021-10-11 21:42

黄帝曰：知之修炼，谓之圣人。无上元君谓老子曰：长生之功由于丹，丹之成由于神，故将合丹，必正身心。《黄庭外景经》曰：玉池清水灌灵根，审能修之可长存。《心印经》曰：上药三品，神与气精。圣人言修炼合丹者，炼 ...

2021-10-2 23:00

圣君曰：三气共一，一为精，一为神，一为气。此三者共一位，本天地人之气根。神者受之于天，精者受之于地，气者受之中和，相与共为一。故神者乘气而行，精者居其中，三者相助为理。欲寿者当爱气、尊神、重精。夫人本 ...

2021-9-12 02:04

吕曰：肾水生气，气中有真一之水，名日阴虎。虎见液相合也。心火生液，液中有正阳之气，名日阳龙。龙见气相合也。方以类聚物，以旱分理，当然也。气生时液亦降，气中真一之水莫不随液而下传于五藏乎？液生时气亦升， ...

2021-9-12 01:44

《金碧古文［经》云］：丹术着明，莫大乎金火。金火者，真铅也。又云：元君始炼汞，神室含洞虚，玄白生金公，巍巍建始初。又云：神室用施行，金丹然后成。伯阳真人曰：金来归性初，乃得称还丹。 ...

2021-8-22 23:58

吕曰：内药不出龙虎也。虎出于坎宫，气中之水是也；龙出于离宫，水中之气是也。外药取砂中之汞，比于阳龙；用铅中之银，比于阴虎。而铅汞外药也，何以龙虎交而变黄芽，黄芽就而分铅汞？所谓内药之中铅汞者何也？ ...

2021-8-22 23:48

地元真诀，嘉靖间 邵君伯崖为驸马都尉，崇尚道术，人以此献之云：“为南方掘地所得”，觊邀重赏。伯崖乘醉，夜勒合板，鬻之通衢，献者怏怏罢去。不数日，而传满都市矣。余集丹经数种，总之，非重言则巵言也。求其梧 ...

2021-8-21 00:31

李道纯(1219—1296)，字元素，都梁(今湖南武冈县)人，号清庵，又号莹蟾子，本为道教南宗创始人白玉蟾的二传弟子，后来加入了全真道，他是一位道兼南北、学贯三教的一代宗师。其丹法南北兼收，并融会了禅宗的心性之学 ...

2021-8-18 22:09

学医道者，不可不明乎经络，何况习内功乎？若不明脉络，犹习射而操弓矢，其不能也决矣。能内景遂道，返观而以察之，则体用兼备矣。

2021-8-17 23:20

大道之本质，乃是至精。至精，是宇宙最小的构成单位，一切心灵和物质现象，都是至精依据阴阳五行生克制化的规律，排列组合而成。至精“视之不见、听之不闻、搏之不得”，只有在真清深静、昏昏默默的状态里，才会展现 ...

2021-8-14 23:37

北方，黑帝极尊也，人之下元阴也。正气者，属水，人之血也。河车者，北方气流归南方，以火炼水，成尘，得变为河车下元精也。北方黑，属水。人之肾也。肾为人生根本，分作日月之精，虚无之气，肾王即化为赤子也 ...

2021-8-10 00:30

夫全真者，是大道之清虚，无为潇洒之门户。乃纯正之家风，是重阳之活计。修仙之士，学道之流，慎勿狂游而参禅，且莫徒劳而问道。群居慎口累真功，独坐防心积实行，莫为小过而不除，休言微行而不积。心猿紧锁，意马牢 ...

2021-8-1 07:44