还虚者，乃因未生之前原属无相，亦无天地山河之形，只昭昭一灵耳。还到此种境界，自与太虚合体，虚空即我，我即虚空。但若着意于虚空，则又有一虚空矣。如此，则虚空为虚空，我仍是我，不能与虚空合体。 ...

2022-1-19 18:25

很多气功爱好者，习练气功半年到一年时间，却没有练出气来。怎样才能快速练出气来，并最终结成金丹呢？我结合自己的练功方法和心得体会，总结出几种方法供同道们参考。 ...

2022-1-16 19:19

根据患者病情的轻重，拔火罐可分为四种手法：闪罐、走罐、留罐及刺络拔罐。

2022-1-12 16:19

添油接命是道家文化独有的逆转乾坤的**，充分体现了道家性命双修的特色，既追求心灵自性的解脱，又不回避现实的人生和躯体，因而，包含添油接命的金丹大道是实现真人境界的最佳道路！对比其他宗教修行者，往往发现 ...

2022-1-12 15:36

我们很多修行人，打坐修炼时手会掐诀，他们掐的都是“子午诀”，为什么叫“子午诀”？因为无名指的指根这个地方叫子，中指尖这个叫午，所以修行人用右手的食指和拇指掐住左手的子位，然后左手拇指掐中指指尖处，然后 ...

2022-1-10 18:49

以前我身体虚弱,特别怕冷,经常感冒,后来得到一位民间老师傅的指点学习了他的昆仑气功,后来身体好了,人也精神了.即使在寒冬,也只须一件单衣即可.通过这几年的练功实践,自己总结了一些心得体验,并融合了老师传授的昆仑 ...

2022-1-9 17:25

道家丹修讲求【精气神】三宝。其中【气】，是由先天之气，水谷之气，自然界之清气，三者相融而生成。所谓【行气】就是通过呼吸锻炼人体机能，从而充分的调动藏匿于人体深处的一切能量之源，以求达到【人道合一】的修 ...

2022-1-7 19:17

元极学是研究天地万物之形成及其发展变化的规律，以及运用这些规律指导人类返朴归元的一门人天科学。天地未形成之前，宇宙一片混沌，无日无月，没有人和万物，只有三元存在。三元是宇宙间的原始物质。三元的运动极化 ...

2022-1-7 13:43

玄门胎息法系新化梅山道家秘传功法，练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。

2022-1-5 16:47

在六爻预测中，日、月建是各个爻的旺衰来源，各爻的生克权大小主要根据此爻在日、月处于什么状态来衡定。日、月建对卦中任何一爻都有生、克、拱、合的作用，所以日月建的生克权最大，排在第一位，为第一层次爻。 ...

2022-1-4 16:32

丹道功修持的第一步，在华山派里称作“修心止念”，后世的其他门派，多把它叫做炼己，其意义其实都是差不多，都是基本的心性修炼——入静的功夫。 ...

2022-1-4 16:15

玄门胎息法系武术之乡新化梅山道家秘传功法，练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。

2021-12-30 17:07

面向东方，双足并拢，双手自然下垂，双眼直视前方，慢慢收回，闭目合唇，轻抵上鄂，自然呼吸。观想面前蔚蓝大海，海面下一轮红日缓缓升起。露出水面，金光照耀自己身心，太阳冉冉升起，双手合十，虚掌心放于胸前，手 ...

2021-12-26 17:48

面向东方，自然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采用顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一 ...

2021-12-21 15:55

先天功是道家一种性命双修的功法，是古代道家和养生家经过实践成功的保健延年要法。自古以来，代代相传，对于祛病强身、延年益寿有很大作用。此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也多是含糊其词，深奥 ...

2021-12-14 15:39