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内丹仙学

太上无极动功十三势

太上无极动功十三势

太上无极动功十三势是道家动功,本功以传统的阴阳、五行、八卦之理及《道德经》为指导,处处要求与道相合。何谓道?道就是宇宙根源,就是无极,制御着宇宙中的一切。道生天地,就是无极生太极的过程,天地生万物,天 ...

2021-6-13 22:42

道家养身功法

道家养身功法

修道的人长久用功,专心炼养精炁,身中胎息逐渐形成。这时凡是他人有了疾病,首先应当经过诊断,查出疾病所在脏腑的地方。使患者向着真炁所在之处,澄心定意,不可轻率。传布真炁,令患者咽下,使其接连纳入数升。并 ...

2021-6-12 16:05

无极内丹功--性命双修长生久视

无极内丹功--性命双修长生久视

道家无极功,是以道教宇宙观、神仙信仰、人体生成观、天人合一、天人感应、阴阳五行学说为哲学基础,以传统医学的气血、经络、穴位和脏腑学说为生理基础,以心性论为心理基础,以性命为修炼对象,以人体精、气、神为 ...

2021-6-11 18:25

道家阵法——结阵

道家阵法——结阵

结阵需要的物品:方桌,黄布,小炉子,金纸,名香,纸剪的兵将甲马,中心点了红点儿的馒头,一碟子水果,一钵清水。

2021-6-10 18:45

道家小还丹功法

道家小还丹功法

“还丹”是中国传统内丹功法之一。还丹分为“小还丹”与“大还丹”两种,目前称为大小周天功。周天功法经过数千年的流传,由于历代气功家根据自己练功实践的经验积累,在流传中形成各种流派。于是,分门立户、口传心 ...

2021-6-10 14:05

太清存神炼气五时七候诀

太清存神炼气五时七候诀

今时之人,学道日浅,曾无一候,何得通灵?但守愚情,保持秽质,四时迁运,形委色衰,体谢归空,称为得道,谬矣!此胎息定观,乃是留神驻形,真元祖师相传至此。最初真人传此术,术在口诀,凡书在文,有德志人方遇此 ...

2021-6-9 15:38

道家养生功之道家气功钟离权三成丹法

道家养生功之道家气功钟离权三成丹法

钟离权对气功丹道理论研究精深,在题名钟离权述,吕洞宾集、施肩吾传的《钟吕传道集》中,就采用问答形式,系统论述了内丹修炼的十八个问题,称为“钟吕丹道十八论”。内容有论真仙,论大道,论天地,论日月,论五行 ...

2021-6-5 19:04

八部金刚功

八部金刚功

张至顺道长,道号米晶子,师傅仙姓刘上明下苍,曾清修于陕西山阳大天竺山,尽得其师王圆吉道长真传。张至顺道长自皈依道教以来,一边勤读经书参悟大道,一边修习本门单传的金刚、长寿功。 ...

2021-6-3 19:38

张三丰内丹三十六诀

张三丰内丹三十六诀

换身之理:迨至精气满足,下田真阳之气,必自寻道路,延注他方,故起下田,循下鹊桥,入尾闾,透三关,经上田,至明堂,渡上鹊桥,下重搂,抵黄庭,经循督任冲三脉,渐渐分润全身,灌溉百骸,于是身体之阳气渐增,阴 ...

2021-5-29 20:24

道教功法--冥想数息法

道教功法--冥想数息法

冥想方法,成千上万。举其大者,主要两种系统:一是调身,经由身的柔软、平顺、调和,进而达到心的平静、专注、统一。一是修心,经由心的平静、专注、统一,进而达到身的柔软、平顺、调和。数息法,主要属于后者,也 ...

2021-5-28 22:45

道家锁精固肾养生功法

道家锁精固肾养生功法

本法是男性强壮之术,极为简单易学,但要有耐心和意志力。具有壮肾补精、益气健齿之效,对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有奇效;还可防止练功过程中不利的“元精”走漏,对巩固练功成果,加快练功步伐大有好 ...

2021-5-28 17:30

道家驻颜术的修炼方法

道家驻颜术的修炼方法

驻颜术,是保持青春的内丹功法,是中国道教丹道修炼中的奇葩,通过丹道修炼可以达到“童颜不老”的境界,使修炼者精神得到超越,祛疾延生,驻颜轻身,容颜不衰,可延留青春容貌数十乃至几十年,生活质量可以获得极大 ...

2021-5-26 16:38

道家服气辟谷怎么服气吞气

道家服气辟谷怎么服气吞气

辟谷”是一种避开谷物摄取,以特定方式沟通天地的信息能量、激发生命潜能、排除体内毒素,达到气血清净、疗治心身疾患、促进身心健康的高级生活方式。“辟谷”起于先秦。集秦汉前礼仪论著的《大戴礼记□易本命》说: ...

2021-5-25 17:30

道家秘传的长寿养生功法

道家秘传的长寿养生功法

立身正直须冥心,摒去纷扰息调静。开步同肩膝微屈,然后依次如势行。

2021-5-24 18:47

修炼打坐对身体的妙处及方法

修炼打坐对身体的妙处及方法

打坐,又称盘坐 、静坐,是道教中的一种基本修炼方式。盘坐又分自然盘、单盘和双盘,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。打坐既可养身延寿,又可开慧增智,坚持打坐,可以强身健体、祛病延年故古人极为推崇。值得 ...

2021-5-24 17:10

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