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内丹仙学

坤道修炼

坤道修炼

凡坤道修炼,用功入道,当于子后午前,阳气发生之际,按法行持。

2021-8-28 22:23

道家丹道修真的天机秘密

道家丹道修真的天机秘密

丹道修炼的是先天之炁与后天之炁的融合沟通,不是一般的气功单纯的采气运气,丹道修炼也采炁运炁,只是为了讲述方便,才用这个词语,但不是配合呼吸采空气,道炁融合肉身的过程就是采气。 ...

2021-8-28 00:23

真传丹道小周天功

真传丹道小周天功

内家“浑元门”一代宗师萧天义老先生传下来的正宗内丹功的筑基法门,承钟吕一脉,属大道功法,易学易练。正确修习十多天后,即可“入静”,产生元阳真气;练功百日后,可打通“小周天”;大约经过三百日,真气便会凝 ...

2021-8-21 23:19

传统周天功法

传统周天功法

周天功又叫大小周天,是我国道家的主要练功方法。周天一词原是古代天文学术语,指黄道一个循环而言。在内丹术中,第一阶段“炼精化气”,锻炼时,会感到内气循督任二脉运行;周天功又叫大小周天,是我国道家的主要练 ...

2021-8-21 00:20

道家秘传玄门胎息功

道家秘传玄门胎息功

玄门胎息法系武术之乡新化梅山道家秘传功法,练之可得胎息、辟谷、降丹、开发潜能、益寿延年等多种功效。

2021-8-19 23:34

道家气功陈朴九转内丹诀

道家气功陈朴九转内丹诀

著名道家气功家陈朴,字冲用,唐末五代初人。因避安史之乱入蜀,隐居于四川令都江堰市西南的道门胜地青城山,受道于钟离权。据《道藏·陈先生内丹诀》序介绍,陈朴曾于宋神宗元丰戊午年(1078年),游南都宋城,传接 ...

2021-8-19 21:21

崆峒丹田调息法

崆峒丹田调息法

丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,后被各派气功广为引用。《东医宝鉴》引《仙经》之文,不仅指出丹田的所在,而且还阐述了丹田的功能:“脑为髓海,上丹田;心为绛火,中丹田;脐下三寸为下丹田。下丹田,藏精之 ...

2021-8-18 00:06

道教的吐纳法口诀

道教的吐纳法口诀

道教的养生有很多种方法,但是有一种吐纳法。只要每天念念六字秘诀就可以轻松治病。“嘻嘘呵呼呬(si)吹(fu)”六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能, ...

2021-8-18 00:01

丹道修炼中气冲病灶过程详解

丹道修炼中气冲病灶过程详解

古人云:“药不瞑眩,厥疾弗瘳。”“瞑眩”一词最早来源于《尚书•说命篇》:孟子释曰:若药之攻人,人服之不以瞑眩愦乱则其疾以不愈也。意思是说一个病重的人,如果在服完药之后,没有出现不舒服的现象,那就不能彻 ...

2021-8-16 23:08

道教养生功法之玄门太极长生功

道教养生功法之玄门太极长生功

玄门太极长生功,为青城派门人修炼丹功证果之基先功夫,乃台湾著名养生学家萧天石早年在大陆时访问四川灌县青城山天师洞,据秘藏抄本并得李道人传述所抄记,后经整理作为附录刊于其专著《道家养生学概要》一书中。全 ...

2021-8-13 22:56

道家基本吐纳方法

道家基本吐纳方法

吐纳属气功中的炼气技法,吐纳即呼吸,呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换,也称肺呼息。新生婴儿,最会吐纳。 ...

2021-8-13 00:07

道家龙门派--延年不老坐功

道家龙门派--延年不老坐功

这个导引术体系是宋朝的导引术大师陈希夷完成的,总共有二十四个行法,是非常有效的组合。即二十四个行法可以刺激全身所有的经络,使气血流非常活泼地分布于全身各个角落,而达到维持身体健康,预防老化的目的。 ...

2021-8-11 23:53

修道筑基的方法:止念、入静、调息、吐纳

修道筑基的方法:止念、入静、调息、吐纳

道家养生修炼,首先要筑基,如同盖楼房,必先奠基,基础稳定,结构扎实,然后才能一层层向上盖。《天仙正理直论》说:“修仙而始曰筑基。筑基者,渐渐积累,增益之义。基者,修炼阳神之本根,安神定息之处所也。基必 ...

2021-8-11 00:01

修真太极混元指玄图

修真太极混元指玄图

自然胎息诀第一,行之令人弃壳升仙。真胎息诀第二,行之令人长生不死,去住分明。大胎息诀第三,行之安乐延年,返老还童,而骨健身轻。混元胎息诀第四,行之令人反老,换肌如玉。胎息诀第五。行之止得去除疾病,充悦 ...

2021-8-8 19:26

丹道真诀

丹道真诀

神,就是元神,真意。不是大家理解的意念、意识,一般来说的属于后天的神,是我们在物质世界学习所产生的强烈的主观意识。简单来说我们在胎中的婴儿有没有意识?肯定是有的,那个就可以理解为先天意识,元神;而出生 ...

2021-8-5 23:48

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