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当代功法

修新气功

修新气功

修新内功健身法以站桩功为主,强调整体观念,松静自然,动静结合,静中有动,动中有静,外动内静,以形领意,以意行气。练功时要求百会朝天以收天气,十趾叩地、涌泉穴悬空以吸地气,全身上下放松,这样人体小宇宙与 ...

2021-10-22 21:39

金丹开智明目功

金丹开智明目功

天目穴也叫慧中穴。具体位置在头面部前额区域,眉心上方约一厘米多一些的地方。双掌掌心对着天目穴,随吸气而靠近,随呼气而离开,共做3至10次。此功可以刺激松果。 ...

2021-10-22 21:26

纯阳内功秘籍

纯阳内功秘籍

纯阳武功非常注重修炼内在功夫,《拳经》载“不练内功不算功”,内壮方外强,本固方枝荣,不练内功则难以修习拳术、劲力技击等外功。内功是纯阳武功功法的根本,是功夫的精髓。纯阳内功不同于其他拳派的功法,以丹田 ...

2021-10-21 17:49

混元一体功

混元一体功

混元一体功是由元始派二十四代传人向培植先生倾心口授并演练。混元一体功认为,人体是小混元,大自然为中混元,宇宙为大混元,通过本功练习,练功者可达到与大自然及宇宙浑然一体,从而提高意识的能动性。混元一体功 ...

2021-10-20 18:11

秘传气功集锦

秘传气功集锦

医家秘传气功集锦。练功方法。拍打次数。乾坤合一功。五脏内景功。后天开化功。沐浴淨身功。洞天寿宝功。医家轻身驻颜功。普照布气基础功。应用功。采日精功。捧月华法。五脏外景功。神虛合道功。对症选修辅助功。精 ...

2021-10-18 20:30

丹田练气法

丹田练气法

根据实践,经过120天左右的习练,即可收到防治病患、强身健体、散布内气的绝佳效果。丹田练气法着重练丹田之气。古书云:“昔日逢师传口诀,只教凝神入气穴”。穴即下丹田,它上通泥丸、下贯涌泉,为先天大道之祖, ...

2021-10-13 22:03

慧明气功

慧明气功

慧明气功修炼术的特点如下:1、全面系统,内容真实可靠。2、强壮大力。只要按本功法要求练习,由于强化内脏功能和新陈代谢,可以使每一个修炼者强壮,即是说可以让弱者变强,强者更强。3、注重内练一口气,排打为辅 ...

2021-10-11 21:30

用打坐和手印打开脉轮的方法

用打坐和手印打开脉轮的方法

脉轮是人体的生命之钥,沟通着物质和灵性,是生命力的核心。脉轮打通并处于开放状态时,生命机能运行正常,而脉轮受阻,身体就会出现与之对应的病症。 ...

2021-10-9 01:49

严新童子长寿九步功

严新童子长寿九步功

因为按中国传统气功讲,中国传统气功偏于道家功,但我这儿的方法是综合儒、释、道,不过有很多师傅是偏于道家的。所以我这用的相当一部分功法都是偏于道家的,但也溶合了佛家的。从整个功法讲,传统性强一些,所以其 ...

2021-9-3 23:26

气功心法口诀

气功心法口诀

气功定义:气功是一门研究人体在特定意念主导下,进行身、息、心自我调练,通过恬淡虚无、导气益真以达到治病、保健、调能、延年目的的方法和理论的科学。 ...

2021-8-27 22:31

金刚旋转气功

金刚旋转气功

采气功是金刚旋转气功第一功,此功法可以单独练,金刚采气功就是鼻吸口吐的顺气法。清晨,人自然站立,面对空气新鲜的树丛(松柏柳榆较佳)山野、公园绿化地农村田园比较宁静的环境,双手举起与肩平,舌抵上腭,双手 ...

2021-8-21 22:27

七星功

七星功

以其架式为七个,动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽戏和各式体操的精华,结合多年实践编成。它有动作简单、姿势优美的特点,能使全身关节柔软灵活,气血调和,起到保健强身、延年益寿的作用。 ...

2021-8-21 22:20

信息能量导引术

信息能量导引术

信息导引的基本方法,一是存思想见某个信息载体,如“佛”、“仙”、师父、婴儿、健美者、“火龙”……二是想象信息载体与“我”合为一体,“我”与之同化。那么,在静定状态中,信息载体的信息便会在体内影响自然调 ...

2021-8-18 22:29

打通任督二脉的三大方法

打通任督二脉的三大方法

“学道本无门,叩首先有益”。但是咱们练的叩首不是头碰地,而是头叩手背。就象是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。也就是说怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤,用手垫着。这样额头撞在手背上,既不会 ...

2021-8-12 00:19

卧龙法

卧龙法

气功历史悠久,源远流长,功法各异。气功养生的方法不止为医家独有,还散在儒家、道家、释家(佛家)、武术家及民间俗家,形成了丰富多彩的练功方法。面对众多的功法,初学气功的人往往觉得眼花缭乱,无所适从。如果 ...

2021-8-10 00:13

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