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峨嵋气功

峨嵋十二乾坤功

峨嵋十二乾坤功

两脚并立、含胸拔背,沉肩坠肘,虚腋松腕,虚灵顶劲,口齿微合,舌尖轻舐上牙根,两手成莲花掌,掌心向内,垂于体侧。

2022-5-8 14:30

邱祖秘传大丹直指

邱祖秘传大丹直指

三宝者,精、气、神也。精,先天一点元阳也;气,人身未生之初祖气也;神即性,天所赋也。此三品上药,炼精化气,炼气化神,炼神化道,三宝之旨也。 ...

2022-3-13 17:18

峨眉养生气功--六步养生功

峨眉养生气功--六步养生功

峨眉剑仙派养生气功,又称“峨眉真功”,属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静,练功时先动后静,以动为导,以静为养。在升降开合,吞吐浮沉,外采内应,自然打通经络和调动潜能。长期修炼,将累精集气,聚气全神, ...

2022-3-13 16:39

峨嵋气功--肾脏病小炼形功法

峨嵋气功--肾脏病小炼形功法

慢性肾炎是一种常见的肾脏病,可发生在任何年龄,尤以中、青年居多,且男性多于女性。本病绝大多数系由急性肾炎转变而成。极少数病人起病缓慢,无明显急性肾炎病史,一发现即为慢性肾炎。现代医学认为,慢性肾炎是由 ...

2022-3-12 15:21

峨眉虎步功

峨眉虎步功

虎步功是峨眉宗的六大专修功之一,外面用来专练腰腿,内里用来专练肾肝,综合它的功用,是专练治“下元虚损”的一种动功。所谓下元虚损的症侯,例如阴虚火逆的高血压症,肾虚的腰痛症,因肝虚而导致的血不营经的腿疼 ...

2022-3-4 18:13

少林六通气功

少林六通气功

少林六通气功是属于男性保健养生功法,它结合了武学、医学、阴阳五行的理论观点。

2022-1-30 22:43

峨眉气功七星横铁练

峨眉气功七星横铁练

峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体、克敌制胜的内外双修的功法。一些侠义小说中常常提到的“此人一身横练功夫”,即指此功。 ...

2022-1-30 22:37

峨嵋先天一元气功

峨嵋先天一元气功

先天一元气功属吐纳派功法。功法分静、动两部分,着重于吸气、练气、运气、用气。

2022-1-29 19:58

峨嵋排打软气功

峨嵋排打软气功

它是一种可用于自由搏击的实战功法。其特点是:(一)它是以内功的瞬间爆发力来抗击外部的打击力量的。(二)它的功力是松静自然的状态中来练习和应用的,无须运气和蓄气的准备过程。(三)可在自由搏击的任何状态中 ...

2022-1-22 16:51

峨眉气功七星横鉄练

峨眉气功七星横鉄练

峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体、克敌制胜的内外双修的功法。一些侠义小说中常常提到的“此人一身横练功夫”,即指此功。 ...

2022-1-5 17:13

峨眉龙虎劲八式

峨眉龙虎劲八式

峨眉派'五花八叶'中的'八叶'之一的会门拳技,讲究'吞为虎猫卧伏,吐如蛇猿出洞,封似千臂观音,化似轻烟一缕,贴似炎日骄阳',有'眼似闪电身多变、手如利爪腿似钻'之说。所以会门'龙虎劲易筋经'也具有这些特点,吞也 ...

2021-12-5 17:35

峨嵋周天搬运法

峨嵋周天搬运法

这种方法的适应症,以“阳虚”或者“气虚”的人为最适宜。所谓“阳虚”的现象,一般症状,最主要的是怕冷;其次是打瞌睡,食欲不振,精神疲乏,容易感冒,脑力减退,全身酸困,消化不良等等。所谓“气虚”的现象,一 ...

2021-11-21 16:11

峨眉剑仙派--峨眉真功

峨眉剑仙派--峨眉真功

本功法是峨眉剑仙派养生气功,又称“峨眉真功”,属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静,练功时先动后静,以动为导,以静为养。在升降开合,吞吐浮沉,外采内应,自然打通经络和调动潜能。长期修炼,将累精集气,聚 ...

2021-10-27 17:30

峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注

峨嵋十二庄武功三十六字诀浅注

拿字诀 双手曰拿,如合印手、六合掌、海底捞月、托天截地等都是属于拿字诀的。它含有用拘拿、拿捏关节、骨缝、穴位等方法以制伏对方之意。拿字诀以错骨分筋为用,为以双破单之法。 ... ...

2021-9-17 00:00

峨嵋派浑元一气按莲功

峨嵋派浑元一气按莲功

浑圆按莲功亦称“玉女按莲功”,是峨嵋拳上乘内手功夫。练此功法,可将丹田之气疏达于身体四梢,即上稍百会,下梢涌泉,前梢劳宫或指端,后稍肘尖。四梢相撑,使身形处于无形的浑园圈内,形成浑圆之气,并以浑圆气之整力去习 ...

2021-7-5 22:51

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