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峨嵋气功

峨嵋七星横练气功

峨嵋七星横练气功

峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体、克敌制胜的内外双修的功法。一些侠义小说中常常提到的“此人一身横练功夫”，即指此功。 ...

2022-7-27 18:54

峨眉睡功功法详解

峨眉睡功功法详解

低段功，是打基础的功夫。一呼一吸谓之息，调息就是支配好呼吸。本功法采用腹式呼吸，这样，有利于周天的早日形成。如果周夭已经打通者，锻炼呼吸的形式依次如下:腹式自然呼吸次数不限，自然过渡到逆腹式呼吸，次数 ...

2022-7-24 18:30

峨嵋六大专修功之虎步功

峨嵋六大专修功之虎步功

虎步功是峨嵋宗的六大专修功之一，外面用来专练腰腿，内里用来专练肾肝，综合它的功用，是专练治“下元虚损”的一种动功。所谓下元虚损的症侯，例如阴虚火逆的高血压症，肾虚的腰痛症，因肝虚而导致的血不营经的腿疼 ...

2022-5-27 17:51

峨嵋十二乾坤功

峨嵋十二乾坤功

两脚并立、含胸拔背，沉肩坠肘，虚腋松腕，虚灵顶劲，口齿微合，舌尖轻舐上牙根，两手成莲花掌，掌心向内，垂于体侧。

2022-5-8 14:30

邱祖秘传大丹直指

邱祖秘传大丹直指

三宝者，精、气、神也。精，先天一点元阳也；气，人身未生之初祖气也；神即性，天所赋也。此三品上药，炼精化气，炼气化神，炼神化道，三宝之旨也。 ...

2022-3-13 17:18

峨眉养生气功--六步养生功

峨眉养生气功--六步养生功

峨眉剑仙派养生气功，又称“峨眉真功”，属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。长期修炼，将累精集气，聚气全神， ...

2022-3-13 16:39

峨嵋气功--肾脏病小炼形功法

峨嵋气功--肾脏病小炼形功法

慢性肾炎是一种常见的肾脏病，可发生在任何年龄，尤以中、青年居多，且男性多于女性。本病绝大多数系由急性肾炎转变而成。极少数病人起病缓慢，无明显急性肾炎病史，一发现即为慢性肾炎。现代医学认为，慢性肾炎是由 ...

2022-3-12 15:21

峨眉虎步功

峨眉虎步功

虎步功是峨眉宗的六大专修功之一，外面用来专练腰腿，内里用来专练肾肝，综合它的功用，是专练治“下元虚损”的一种动功。所谓下元虚损的症侯，例如阴虚火逆的高血压症，肾虚的腰痛症，因肝虚而导致的血不营经的腿疼 ...

2022-3-4 18:13

少林六通气功

少林六通气功

少林六通气功是属于男性保健养生功法，它结合了武学、医学、阴阳五行的理论观点。

2022-1-30 22:43

峨眉气功七星横铁练

峨眉气功七星横铁练

峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体、克敌制胜的内外双修的功法。一些侠义小说中常常提到的“此人一身横练功夫”，即指此功。 ...

2022-1-30 22:37

峨嵋先天一元气功

峨嵋先天一元气功

先天一元气功属吐纳派功法。功法分静、动两部分，着重于吸气、练气、运气、用气。

2022-1-29 19:58

峨嵋排打软气功

峨嵋排打软气功

它是一种可用于自由搏击的实战功法。其特点是：（一）它是以内功的瞬间爆发力来抗击外部的打击力量的。（二）它的功力是松静自然的状态中来练习和应用的，无须运气和蓄气的准备过程。（三）可在自由搏击的任何状态中 ...

2022-1-22 16:51

峨眉气功七星横鉄练

峨眉气功七星横鉄练

峨嵋七星横练气功原系峨嵋道家毕路兰所传的一种修身健体、克敌制胜的内外双修的功法。一些侠义小说中常常提到的“此人一身横练功夫”，即指此功。 ...

2022-1-5 17:13

峨眉龙虎劲八式

峨眉龙虎劲八式

峨眉派'五花八叶'中的'八叶'之一的会门拳技，讲究'吞为虎猫卧伏，吐如蛇猿出洞，封似千臂观音，化似轻烟一缕，贴似炎日骄阳'，有'眼似闪电身多变、手如利爪腿似钻'之说。所以会门'龙虎劲易筋经'也具有这些特点，吞也 ...

2021-12-5 17:35

峨嵋周天搬运法

峨嵋周天搬运法

这种方法的适应症，以“阳虚”或者“气虚”的人为最适宜。所谓“阳虚”的现象，一般症状，最主要的是怕冷；其次是打瞌睡，食欲不振，精神疲乏，容易感冒，脑力减退，全身酸困，消化不良等等。所谓“气虚”的现象，一 ...

2021-11-21 16:11

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