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女子气功

女功简便法

女功简便法

道教的内丹功法,考虑到男女生理不同,所以对女子修炼,另辟有专门功法。金元以来,有关女丹功的专著渐渐多了起来,陆陆续续已超过三十几种。从这些家修炼的重点看,其内丹功法有异于男子丹道的,主要在于行周天功法 ...

2021-9-15 22:53

女丹筑基方法

女丹筑基方法

女丹修炼首要筑基,筑基之前,必先受戒律:孝敬柔和,慎言不妒;贞静持身,离诸秽行;惜诸物命,慈愍不杀;礼诵勤慎,断绝荤酒;衣具质素,

2021-8-26 22:53

女功正法

女功正法

此书原名《金华直指女功正法》,题为青霞灵阳道人撰述。俾传于世,为女修专书之一。盖世有出家及好道之妇女,将得此而参验其清修也。惟因历时最久,被一般盲修瞎炼之徒,多所窜乱,如总说一篇,虽有千二百字之多,皆 ...

2021-8-25 16:24

女子气功的养生之道

女子气功的养生之道

气功是中国人独有的一种运动,在我国悠久历史可调神凝气,更是养生之道的最佳运动。可防病治病强身健体,使人呼吸顺畅有益身心。气功不分男女,但对女性来说,气功可有活血练血之功效。 ...

2021-8-23 23:44

中国女子气功(全)

中国女子气功(全)

女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。它分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功 ...

2021-8-21 23:04

中年女子健身祛病气功十式

中年女子健身祛病气功十式

中年女子是青年到老年过渡时期,也是卵巢和生殖器官功能从旺盛状态过度到衰退以至完全萎缩的时期,月经不规则到完全无月经。内分泌功能出现紊乱,绝大多数会出现不同程度的更年期综合症,随之一些多发病、常见病,如 ...

2021-3-5 16:55

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