qq_login 微信登录
注册忘记密码
气功之巅 首页 文章 功法少林气功
健身气功 医疗气功 太极气功 少林气功 硬气功 性气功 当代功法 女子气功 武当气功 峨嵋气功
订阅

少林气功

少林布袋功

少林布袋功

布袋功为软功内壮,属阴柔之劲,兼阳刚之气,非用布袋练功也 。盖其练习腹部之软功,使其如弥勒之布袋,包涵混元之气,而御一切贼害也。

2021-4-28 17:15

少林阴阳龟息行气法

少林阴阳龟息行气法

少林达摩面壁阴阳龟息行气法原系少林寺得道高僧的内修无上功法,今由湘蓝塔下寺早昆方丈传出。它是通过调身、调心、调息,从而大松、大静、大空直至大定,达到虚无妙境。以无为生有为,有为生无为,专持一片清虚与太 ...

2021-4-15 17:08

少林伏气功附呼吸法诀

少林伏气功附呼吸法诀

伏气是驾驭、运使内气的意思。那么,怎样才能驾驭、运使自己的内气呢?伏气,就是通过肢体动作配合口鼻呼吸运动练习,打通全身筋脉,使其畅达,达到意到气到,随心所欲的境界。伏气一旦功成,“意之所至,坚于铁石” ...

2021-4-14 19:50

少林绝学--内硬十三太保横练功

少林绝学--内硬十三太保横练功

少林内硬十三太保横练功历来就乃轻易不传之功,属少林武术绝学,乃镇寺之功!此功法重视练气(内功),尤重养气,它不但练开砖碎石的功力(外功,横练之法),而且还练瞬息万变的真气,即丹田之气也。它虽名为“横练 ...

2021-4-13 15:09

达摩易筋洗髓--先天罗汉十八手

达摩易筋洗髓--先天罗汉十八手

罗汉十八手,相传是天竺僧人达摩,在少林寺演说禅宗,见众僧个个面黄肌瘦、精神不振,于是创罗汉拳十八手,授以僧众强身。在当时所谓罗汉拳者,只此十八手,并无先天后天之名目。至金元时,有白玉峰者,得此十八手, ...

2021-4-12 18:35

大力金刚内功之内劲功

两脚平行分开(不可内、外八字)与肩同宽,身体直立,双手叉腰,自然放松,舌抵上腭,两眼微闭,摒弃一切杂念,呼吸自然,意守丹田。

2021-4-1 20:26

少林上乘气功--金钟罩

少林上乘气功--金钟罩

金钟罩气功系南少林铁布衫上乘之功,历史上武术气功名家如欧阳德、甘风池,近代大侠霍元甲等,均练此功。本功功法动静结合,练时使内气储于中丹田上腹周围,久则能使外气内收,内气外放,全身经脉流通无滞,新陈代谢 ...

2021-4-1 20:11

丹田功

丹田功

每日子时和寅时到柏树多,环境幽静,空气清新的地方练功。先活动头、四肢、膝、踝等关节数分钟之后,面向南方,直身站立,口眼微闭,下颏微收,两足横开与肩同宽,双脚平直,脚尖稍内扣,脚掌心含空,双手自然下垂于 ...

2021-3-26 20:19

南少林上乘气功--金钟罩

南少林上乘气功--金钟罩

金钟罩气功系南少林铁布衫上乘之功,历史上武术气功名家如欧阳德、甘风池,近代大侠霍元甲等,均练此功。本功功法动静结合,练时使内气储于中丹田上腹周围,久则能使外气内收,内气外放,全身经脉流通无滞,新陈代谢 ...

2021-3-25 18:50

太和气功的功理功法

太和气功的功理功法

法无常法,没有哪一种功法是永恆不变的;法无完法,没有哪种功法是完美无缺的;法无至法,没有哪一种功法是至高无上的。法中明理,通过气功功法来明晓气功功理,气功功理又合于天理,即自然之理,自然之规律。理再归 ...

2021-3-20 17:16

少林五藏气功

五藏气功由龙吞功、金鹏功、虎坐功、罗汉功。真意归合丹田功五部主体功法与少林行气十三势,退火切两部辅助功法组合而成。这里只取龙吞功作一介绍。 ...

2021-3-19 15:48

少林运气宗法

少林运气宗法

运气也叫用气。运气的过程是先换气,然后以意领气,下沉丹田(即全身之气汇于丹田),最后发气(发气即发力),内功以意领气,外功以意迸气,气与力的融合即为气功。 ...

2021-3-19 15:11

少林金刚功

少林金刚功

右手掌心向”经胸前向左侧推去,同时吸气,吸气时舌顶上胯,鹏口缓缓进气,倒肘收回向右后击钉。离嗣右”"播潮。握拳击打气门时鼻猛出气,余气随口甲津液祷下丹田,右拳放在右胸部不动,左手掌心向右经胸前向右侧惟 ...

2021-3-14 20:15

少林寺秘传换气功

少林寺秘传换气功

此换气功此功出自少林寺,亦称“呼吸术”。原是为僧人强体魄、长气力而创的一种功法。动作简单,老幼病弱都可以练;效果明显,祛病强身收效甚速。相传,少林有一僧人,幼年入寺,体弱多病,不胜习武之苦,其师传此功 ...

2021-3-14 14:38

少林点穴秘法

少林点穴秘法

少林武僧在长期研练中探讨和创造了很多点穴方法,其中常用的是:鸦嘴、鹤嘴、鸡嘴、金针指、金剪指、三阴指和瓦楞拳等法,这些技法在点穴制敌应用中,起到了决定性作用。       ...

2021-3-13 15:50

12下一页
返回顶部