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性气功

壮阳术知识大全

壮阳术知识大全

提肛功：提肛又名撮谷道，方法简便易行，站、坐、卧均可进行，吸气时提收会阴、肛门，如忍大便状；呼气时缓慢放松肛门，会阴，如尿小便状。一提一松为一节提肛运动，一般每次做20-30节，每日2-3遍，坚持数月，即可见 ...

2022-4-27 17:22

性修炼方法--内丹阴阳双修

性修炼方法--内丹阴阳双修

大多数男子都希望自己能够拥有满意的性能力，能够在性生活中“征服”对方，带给所爱女子性的欢欣和满足，从而令雄性的自尊心和自信心得到极大的满足。这种由体内雄激素左右的情感是男子与生皆来的，难以摆脱。要达到 ...

2022-4-7 17:21

道家性气功修炼方法

道家性气功修炼方法

导引按摩类 这一类功法是以健身强体为目的的动功，包括导引术、按摩术、点穴术、叩齿法、鼓漱咽津法、鸣天鼓、干梳头、干洗脸、揉耳运目、仙鹤点水、擦脚心、兜外肾、自发动、周身拍打等等。多以动摇肢体为门径，与 ...

2022-4-4 15:55

房中术修真密法

房中术修真密法

摄生之道，贵审其方。夫寡色欲，所以养精气也；薄滋味，所以养血气也；咽津液，所以养肺气也；慎嗔怒，所以养肝气也；节饮食，所以养胃气也；少思虑，所以养心气也；自省悟，所以养肉气也。遵而行之，则气壮神馀矣。 ...

2022-3-21 20:09

壮阳混元固精功

壮阳混元固精功

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动 ...

2022-1-13 18:08

藏密男女双修修法

藏密男女双修修法

提起藏密男女双修修法，很多人难免会联想到性的事情上去。然而，子曰：君子好色，小人好 淫。又曰：圣人之道，造端乎夫妇。性生活是普通人生命的一个组成部分。能否正确地 对待它，是划分君子与小人的一个鸿沟，而且 ...

2021-12-22 16:42

房中术男女双修功法

房中术男女双修功法

古人云“还丹容易，入门难”，《黄帝内经》中曾明确提到此观点，虽然书中很多御女之术早已失传，但“御女术”这种传承隐秘又带有神秘色彩的中国古代御女文化，着实让人难以找到入门诀窍。御女术的入门之法历代都是口 ...

2021-12-18 17:38

房中术修真秘法

房中术修真秘法

房中术，也叫黄赤之道。来源于古代先秦两汉的闺房启蒙教育，后被道教宗教化如《合气释罪三逆》等。《汉书·艺文志》中房中家著录百八十卷。晋葛洪在《抱朴子》亦论述和倡导此术。《隋书·经籍志》载房中十三部三十八 ...

2021-12-16 17:08

神虎术宝阳功

神虎术宝阳功

两脚开立,约有两脚多些距离,左脚尖跷起,左脚跟着地,右脚斜相而立,面对前方。两膝由外向内微旋自然下屈，膝弯约有135度左右；两胯由外向内微旋自然合拢，臀部由外向内微旋自然竖垂，腹部由外向内微旋自然里收，腰部由 ...

2021-11-28 17:08

性气功之壮腰强肾功

性气功之壮腰强肾功

壮腰强肾性气功历来为医家、养生家和武术家所重视。其主要目的是对肾腰的锻炼，他们认为对肾腰的锻炼，也就是对人精、气、神的俄炼.而中国古代百家都十分注重“精气神”的培养，视之为人生三宝。庄子曾指出“人之生 ...

2021-11-18 22:03

道家壮阳功法

道家壮阳功法

骨盆肌是男人的健康之本。骨盆肌的锤炼可以大大增强生殖器官和它四周庞杂的腱网的功效。增强骨盆的力气对男人而言有无法估计的主要性。 。 这里先容三种加强骨盆练习的办法，它们具有很好的壮阳效果。 ...

2021-11-16 14:23

阴阳双修内丹功

阴阳双修内丹功

阴阳双修内丹功正常百日即可修炼成功，功成后能增强免疫能力，寒暑不侵，饥饱不迫、精力充沛、肌肤润泽健美、夫妻琴瑟和谐性生活质量提高（男可达精满不漏，想射则射，不影响生育；女可达玉门紧锁、松紧自如），并对 ...

2021-11-14 16:27

阴乔胎息补亏法

阴乔胎息补亏法

补亏正法，是清修派自身阴阳双修的一种练法。本功法采用盘坐式，先放松身心，呼出粗浊之气一两口，再收心神于绛宫（即两乳之间胸骨柄后的空间）排除杂念，诚心入静。这样坐十分钟左右，觉得心气溶融和平后，便将意念 ...

2021-11-11 16:57

道家固精功法

道家固精功法

性命双修，是道家内炼的**，也是道家区别于儒、佛重要的特点。然而什么是性命，并非人人知晓，命好理解，性则难明。

2021-11-8 17:23

性命双修九步功

性命双修九步功

性命双修九步功，是在传统周天炼丹术的基础上、去粗取精，结合练功多年切身体会创立了一套以静功为主，动功为辅的功法，实践证明，此功法卓有成效。 ...

2021-11-1 17:12

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