qq_login 微信登录
注册忘记密码
气功之巅 首页 文章 功法医疗气功
健身气功 医疗气功 太极气功 少林气功 硬气功 性气功 当代功法 女子气功 武当气功 峨嵋气功
订阅

医疗气功

坐卧自发功

坐卧自发功

众所周知,自发功就是人在清醒状态下,以人体内气为动力,由元神指挥人体内气运行而产生的无意运动。宗此,笔者经过自身多年的练功实践,创编了一套从坐式开始练功,以卧式练功为主,颇为适合中老年人锻炼的“坐卧自 ...

2021-7-27 00:04

道家十大养肾功法

道家十大养肾功法

肾脏是人的身体之本,如果肾虚或是肾脏不健康会引起身体很多的问题的,同时可能会让人早衰,很多人都在不断寻找最佳的补肾方法,现向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法。   ... ...

2021-7-4 15:25

龟息养生功

龟息养生功

龟息养生功属于仿生气功,是以行气导引为主的吐纳功法。它的特点是在三调(调身、调息、调心)的基础上,侧重于调息,使气行周身并分别从手指、足趾气行出入(即体呼吸)。 ...

2021-7-2 15:31

功法锻炼过程中的逆腹式呼吸

功法锻炼过程中的逆腹式呼吸

中医上讲,肺是保护人体的屏障;现代医学也证明,70%以上的人,死亡的直接原因是肺衰竭。所以锻炼肺的机能就非常重要。肺的运动形式很简单,就是“开”和“合”。可是现代的人们,特别是办公室里的白领,越来越少从 ...

2021-5-27 16:44

养生功法——六字诀

养生功法——六字诀

六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。特点:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老! ...

2021-5-24 18:11

气功医疗头痛

气功医疗头痛

气功养生是通过有意识地自我调节心身活动,达到防病却疾的锻炼方法。通过气功调节来缓解和治疗头痛。外感头痛多因外邪所致,发病较急,常表现为掣痛、跳痛、灼痛、胀痛、重痛、痛无休止。此病属于实证,治法以祛风散 ...

2021-5-23 16:31

气功治疗慢性咽炎

气功治疗慢性咽炎

站式:全身放松,两腮频频鼓漱,待有津液后,两手大指沿耳后风池穴向两腮按摩至下颌中部,。产生大量唾液后分3次,随意念两手外导内引咽入丹田,反复鼓漱按摩两腮3次。导时舌头尽量保持上卷,产生唾液即咽下,不可吐 ...

2021-5-15 16:14

凡腾气功

凡腾气功

该功法集佛、道两家养生医疗功法之精华,以独到的吸纳术、排毒法及防治癌症、疑难病的对症功法见长、且简单易学,得气快,无意守,不出偏,是攻克癌症及疑难杂症的有效功法。 ... ...

2021-5-14 18:41

葛洪健康五式外修疗法

葛洪健康五式外修疗法

1.顶天立地 --调肝疗法 动作要领: 双脚分开,与肩同宽,双目平视,舌抵上腭,上身保持直立,鼻吸鼻呼,全身放松。 双手十指相对,掌心向上,置于腹前,经胸前上托。托至下颚时,仰头、转掌心向上,用力向上托举,慢 ...

2021-5-11 15:05

气功如何治疗肺结核

气功如何治疗肺结核

研究证明,气功疗法对肺结核治疗效果是显著的。气功治疗肺结核病是全身及局部作用结合,是治疗肺结核的有效手段。

2021-4-6 17:56

行气通经六步功法

行气通经是气功锻炼的基本要求,古今练功家在这方面积累了丰富的经验,形成了许多功种功法,我们在整理研究古今各家有关练静功功法的基础上,结合自己的练功实践经验,提出行气通经六步功功法,我们认为这是气功锻炼 ...

2021-3-23 18:16

松通养生功

松通养生功

有所谓“通则不痛,不通则痛”。“不通”往往是由“不松”引起的。由于“不松”,造成交感神经长期处于兴奋状态,使交感神经同副交感神经的功能不能达到有机平衡状态,组织细胞紧张,持久下去,组织及其各类诸如神经 ...

2021-3-23 16:15

捏揉手指健身法

防治肾虚 小指从上往下数第一关节,是手部病理反应点———肾点,分别用大拇指和食指捏揉。男性应先捏左手小指,再捏右手小指;女性则相反。每天捏揉两次,每次10分钟左右。在捏揉小指穴时你会发现,两小指穴疼痛不 ...

2021-3-21 00:35

强化肾功能的古人养生秘法

我国古人称肾为先天之本,现代人则更直接地称肾为人的生命之门,呵护这个生命之门,就是保护我们的生命-如果肾脏患病了,人的生命力就降低,反映到曰常生活中,就会腰酸背痛、面黄肌瘦、耳鸣乏力,甚至会影响其他器 ...

2021-3-19 21:12

行气活血功

“行气活血功”是气功拳门的基础功,但又是极重要的功法之一。此功旨在强身治病,益寿延年,练成后亦可为人治病;功夫深者还可用来防身御敌。此功动静结合,既练文火,又练武火,阴阳相济,不但易使功成,不出偏差, ...

2021-3-19 16:10

12下一页
返回顶部