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硬气功

崆峒睡功

崆峒睡功

初段功,是打基础的功夫。一呼一吸谓之息,调息就是支配好呼吸。本功法采用腹式呼吸,这样,有利于周天的早日形成。如果周天已经打通者,锻炼呼吸的形式依次如下:腹式自然呼吸次数不限,自然过渡到逆腹式呼吸,次数 ...

2022-6-22 19:36

仙鹤五步金刚鬼手硬功法

仙鹤五步金刚鬼手硬功法

谈到硬气功,有的人或许单纯地认为,硬气功就是能砍石头和断树木的功夫,这样说就未免有点以偏概全了。所谓“硬气功”,又称武术气功,它是“内练精气神,外练筋骨皮”的有机结合,以内养功为基础,推动丹田之气,通 ...

2022-6-22 19:20

武当六龙硬气功

武当六龙硬气功

六龙硬气功具有内外兼修,出功快,无偏差特点,适应于不同工作的人练习,是防身健身的好功法。

2022-4-23 15:38

硬功--少林神力熄灯手功

硬功--少林神力熄灯手功

神力熄灯手功是挥掌发气,超距熄灯的一种气功功法,为神力掌硬气功门绝技。功成之后,挥掌可将5米以外的烛灯击灭。用于技击,神力无比。

2022-4-20 14:49

硬气功--金刚体内功

硬气功--金刚体内功

此功法据说是达摩祖师所传。我师自幼体质较差,16岁开始练功,七八个月后体质增强,未再得什么疾病,数年后在硬气功方面获得较高造诣,在求学时,应同学们再三要求,表演了“钉上碎石”、“颈缠钢筋”、“臂缠铁板” ...

2022-4-18 18:50

少林硬功

少林硬功

打木人;还有四排小僧在以坐虎之势劲走心意把。法堂内侧另是一幕惊心动魄的景象。将要成才的武僧,左手持砖,右手举而下砍,只听劈叭一声,砖为两半;还有举起铁砖,右手举而下砍,只听劈叭一声,砖分两半;还有举起 ...

2022-4-17 16:38

金刚动式气功

金刚动式气功

金刚功。 即金刚动式气功,是吸取前人导引的优点,并结合历代养生精要而形成的功法。它寓动于静,刚柔相济,意气相随,方法简单,效果显著,其持点是通过各种不同的姿势、动作,并配以不同的腹式呼吸,达到宽胸实腹 ...

2022-4-14 17:12

玉蟾硬气功--壮大力功

玉蟾硬气功--壮大力功

壮大力功是玉蟾硬气功练习排打,玉蟾拳术练修内气的基础功法之一,练就后,只要有被外击的意识生理反射,其肌体即可随被击意识变硬,硬如金石;或变柔,柔似锦帛。更主要的是,此功能练就玉蟾根基,使内气充盈、旺盛 ...

2022-4-13 15:27

五指梅气功

五指梅气功

本功法是外练筋骨皮、内练一口气的功法,融调身、调息、调心于一炉,修炼精、气、力。此功法有疏通经脉,健身强体、延年益寿之效。

2022-4-1 16:53

无极八卦硬气功秘法

无极八卦硬气功秘法

“先天为体”,是说八卦硬气功是以先天八卦为根本原则,不外坎离交合,风雷相搏,山泽通气,乾坤定位。“后天为用”,是说八卦硬气功重后天调整,先天八卦定太极状,而人体整体结构并非太极状,惟有头、胸、腹腔三处 ...

2022-3-30 15:38

跏趺指力功

跏趺指力功

本功法能使下盘巩固,上体清灵,下元充实,手指粗壮坚硬有力,内气运行自如,全身脉络无滞,返老还童,健身效益高,但难度大,习练者需长期忍受酸、麻、胀、痛之苦,方能达到本功的上乘境界,凡有志得此功夫者,务必 ...

2022-3-24 16:23

硬气功内功修炼法

硬气功内功修炼法

本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功

2022-1-6 14:20

各派硬气功的修炼方法

各派硬气功的修炼方法

本功既注重内劲耐力的提高,又注重发力,不会练成“死劲”。总之,本功对健身和防身均有极大价值。内功修炼法,本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功。 ...

2021-12-28 14:34

少林拳八大金刚硬气功

少林拳八大金刚硬气功

本文主要以呼吸、导引、排打、发声、发力等方法来实现超常功夫,它的呼吸方法比较特殊,运气、固气的方法则是秘中之秘。本文介绍的硬气功从养气、炼气、排打、封口固气等方面全面剖析,形成为系统地、全面的、真实的 ...

2021-12-9 16:22

《内功真经》真本全书

《内功真经》真本全书

《内功四经》作为专门论述武学内功修炼的典籍,因一代形意宗师宋世荣之着力推崇而倍受武林人士关注。而目前社会上所见的《内功四经》诸本,因各有增删,不成系统,故使后学者难窥全貌。现河北邯郸市“原传武学传播中 ...

2021-12-8 15:57

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