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学术

元神蓄力育生机

元神蓄力育生机

自学真气运行法大部份人炼到“通督”,就以为完成了真气运行五步功法,其实才完成了真气运行法初级阶段前四步功,对第五步功法很少有人掌握。就是有人入静好,在静定中出现的一些高级境界,反而因恐惧不理解而消失, ...

   2021-9-17 22:19

气功修炼十八诀

气功修炼十八诀

气生于阴跷(前阴与后阴之间的凹陷处)。神光下照阴跷,就容易引生内气。阴跷是八脉之一,就奇经八脉来讲,阴跷脉通,则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴,是采气的关键穴窍。阴跷一脉,上通泥丸宫,下透涌泉,真气 ...

   2021-9-14 00:33

我30年来气功修炼的亲修实证

我30年来气功修炼的亲修实证

匆匆数十年,人生已过不惑有余,迈向半百之年,无论是人生经历还是气功的修炼,都有一点小小的体会和感慨,我通过多年实修亲证,已达炼虚合道境界。也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方,生活中与人为 ...

   2021-9-14 00:20

气功修炼五层次

气功修炼五层次

气功,在古代叫修真——修心养性,与道合真。人们按一定的程序进行修炼,能够感知体内物质、精神两个方面都在不断地发生变化,出现不同层次的能量效应或内景,我们对这些物质、精神的能量效应等一步小内景变化的体认 ...

   2021-9-12 22:55

我打坐21周体验

我打坐21周体验

方法:先单盘,这时候上面的腿会翘的很高。然后用双手压这条腿的膝盖,慢慢向下压,直到压到贴住下面的腿。这就是第一步要达到的标准。对于初练的人,这已经是个很难的过程了。基本上,需要至少一个月,才能压平。这 ...

   2021-9-12 22:33

健身气功基本知识问答

健身气功基本知识问答

问:如何理解健身气功锻炼中的松、静、自然? 答:松、静、自然是健身气功锻炼的三个重要条件。松:首先是指大脑要放松,即思想、意识、情绪放松,不执意追求。其次是指身体的各关节要放松,姿势不僵硬。第三是指脏 ...

   2021-9-1 22:32

感悟三脉七轮实修简法

感悟三脉七轮实修简法

大家修行就是修我们中脉的七轮,七轮一旦打通,也就是自己的天地动脉畅通无阻的时候,才真正的明白“通天彻地”这个词汇。当中脉和宇宙能融为一体的时候,我们的病症就没有了。从医学上已经证明了我们的病从脊椎上来 ...

   2021-9-1 00:29

我修炼气功的经历

我修炼气功的经历

匆匆数十年,人生已过不惑有余,迈向半百之年,无论是人生经历还是气功的修炼,都有一点小小的体会和感慨,我通过多年实修亲证,已达炼虚合道境界。也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方,生活中与人为 ...

   2021-8-29 23:15

内丹学问答

内丹学问答

内丹,指人通过修炼自身的精气神而在体内结成的丹,乃相对于以身外的药物炼成的“外丹”而言。 内丹之“丹”究竟是甚么呢?内丹家对此说法不一,有的认为就是自己的本来真性,有的认为是形如黍米的能量团,有的认为是 ...

   2021-8-28 21:55

静坐功法,性命之道

静坐功法,性命之道

古之修练家,以收回后天之心意,而固精养气,以后天呼吸之气为风,真阳之气为火,去烹之练之,使精化为气,气化为神,使精神凝聚,而还虚合道。 ...

   2021-8-18 22:16

丹道常识100问

丹道常识100问

何为丹道 答:丹道分为两项:即外丹与内丹,外丹指烧炼药物的研制术;内丹指的为内修精气神,并调理魂魄性情的功夫,即性命之学,并且使魂魄和合以超越时空限制,达到与天同寿的生命目标,而内丹并非在身中凝结何种 ...

   2021-8-16 22:43

学练气功六十年

学练气功六十年

数年来,承各地读者的信赖,纷纷来信来访,垂询有关气功的问题,与日俱增。遍及国内外,更有远道专程来访者。使我深为感愧!其中最为读者竞欲了解而带有普遍性的主要问题之一,便是我与气功之间的一些情况。诸如动机 ...

   2021-8-16 22:04

修心如道

修心如道

金丹大道,总的分为两种方法。一种方法是明白道理,修正心性,把自己的心境修正的与道一样,做到与道合一。自然而然的,自己的精炁就与道结合,凝练成金丹,进一步的修炼元神。另外一种方法,是首先静坐,采气,练气 ...

   2021-8-14 23:43

丹法:元神修炼

丹法:元神修炼

常规的修炼元神的方法是,清净身心,把清静虚无状态的道炁,结合五脏六腑的精华之炁,肾精中的先后天之炁,在下丹田凝结成金丹,这个过程就叫做炼精化炁。打通仙路,在把能量引入上丹田,中丹田,把神引入金丹中,然 ...

   2021-8-14 23:14

关于丹道初学者下手实修功夫

关于丹道初学者下手实修功夫

手实修的口诀,其实就是四个字,心息相依。(世间有在心息相依后加上大定虚空四字口诀,本文不涉及不评价。这里只讲心息相依四字。)

   2021-8-14 23:00

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