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学术

五行经络图

五行经络图

气血是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。物质基础:血。能量来源:气。经络:公路

   2021-6-15 15:58

气功心法精要

气功心法精要

气功,古人称导引、吐纳、练气、静定、参禅、炼丹、摄神、养性、修真、守一、易筋洗髓和反朴归真等,名目繁多,且常因修为内涵及宗派习惯而改易。如今,它以涉及到当代的人体科学、医学科学、健身科学、古今哲学、生 ...

   2021-6-13 22:12

少林内劲一指禅三指聚气桩修炼心得体会

少林内劲一指禅三指聚气桩修炼心得体会

我是从阴阳平衡桩过渡到三指聚气桩的.从整体功效来说,这个桩强化督脉,疏通手六经,聚气行气,同时加强腿上的力度.到位后可彻底解决后背和肩臂的一系列问题.我有相当严重的肩臂毛病就是靠这个桩来解决的.没有练习这个桩 ...

   2021-6-7 16:36

得丹体验

得丹体验

道家丹功历来多是师徒密传的,经性命双修,将精、气、神凝炼为一,结就玄珠,名曰内丹,颇具神秘色彩;经过修炼,我亦得丹。笔者体验到的内丹是一颗饱含能量而密度较大的特殊气珠,大小近似小孩玩的玻璃弹子,其形状 ...

   2021-6-5 18:52

百日筑基和气冲病灶

百日筑基和气冲病灶

在道家气功的修炼中,入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称:“百日筑基”。所谓筑基,顾名思义就是打地基的意思。大家都知道,高楼大厦平地起,关键在于打好地基,地基打好了才能盖起大楼来,倘若地基不固,即便盖 ...

   2021-6-5 18:43

男女人体经络穴位(图集)

男女人体经络穴位(图集)

人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。主生殖机能,特别是男性生殖机能。督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项 ...

   2021-6-5 17:33

练气功出偏的原因和种类

练气功出偏的原因和种类

练气功的目的不外乎健康、长寿和开发智力、出功能四种。要达到这四种中的任何一种目的都要首先练得自身体内的经络畅通、气机升降平衡、气血运行正常等等,从而达到体内“阴平阳秘,精神乃治”。所以人练功最好的状态 ...

   2021-6-4 17:14

少林气功之内功外功注惫事项偏差与纠正

少林气功之内功外功注惫事项偏差与纠正

少林气功也同其他门派气功一样,如违背练功法则和注意事项,就将导致气血逆行和脏腑功能紊乱,即所谓“走火人魔”。为此,特将因违反练功原则而出现偏差的纠正办法,择要提供给初学者供参考。 ...

   2021-6-2 14:46

练气功让我的高血压回归正常

练气功让我的高血压回归正常

我是今年正式开始习练气功的,现年76岁,高血压已有五年,一直在吃降压药,但还是失眠,头晕,严重到每天起床前都要先坐一刻钟,才能下地,否则站不稳,两眼发黑。三个月前开始学习汇元道家内丹功课程,练习仅一周, ...

   2021-6-1 16:27

陈撄宁《答吕碧城女士三十六问》

陈撄宁《答吕碧城女士三十六问》

陈撄宁先生在“与朱昌亚医师论仙学书”中言:“盖与二十年前,为吕碧城女土作《女丹诗注》,同一用意心吕女士后来不知何故,又归人佛门。来世未卜如何,窃恐彼身已不欲向今生度矣。虽然,《孙不二女丹诗注》一书若当 ...

   2021-5-30 18:53

道生功法--从闹市到清山的实修感悟

道生功法--从闹市到清山的实修感悟

初接触原味呼吸课程原自于李老的砭法课程,课上李老用点穴的方法治好了我的甲状腺结节。因为李老讲的使用砭法调理时最好修炼一门功法强健自身,所以,对于功法我一直都有种神秘的向往。我心想学习功法以后,是不是也 ...

   2021-5-28 23:38

身体里经络的作用

身体里经络的作用

在我们每个人的体内,都拥有一个强大的自我保护系统,它就是隐藏在我们体内,摸不着、看不到、拥有无数穴位的经络。《黄帝内经》里对人体经络的作用倍加推崇,其有言“人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以 ...

   2021-5-26 16:56

丹道修炼百问

丹道修炼百问

道教文化是由中华历史,渐渐所演变形成,上继黄老思想为宗,成教于东汉末年,由张道陵所统合的民俗礼节、及各家精华,它潜移默化地影响人类的道德观念,以及生命价值尺度和修炼方针,以致形成特殊的文化传承信仰,修 ...

   2021-5-25 17:38

气功修炼十八诀

气功修炼十八诀

气功是一种呼吸吐纳的方法,是一种意识模式,是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字:呼吸、意识、导引。

   2021-5-25 17:20

气功灌顶实感浅谈

气功灌顶实感浅谈

我是一个学经济学的硕士研究生,现35岁,现工作在上海。在我读高中时就迷上了气功,我为了学气功跑了全国许多地方,也与好几个老师结缘。但我由于只是学得了一知半解的方法,加上那些老师自己并没有得大道、破解和直入大 ...

   2021-5-24 20:15

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