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气功理论

天人合一修持法

天人合一修持法

实现与天道合一,就是合与大道,进入无极的境界,身心会得到充分调整,精神会得到无限升华。大道成,通仙界。感应虚物质的存在,并且以心能之力调动宇宙能量,调动阴性物质,造福人类,造福众生。 ...

2022-1-16 19:01

张三丰论太极丹功

张三丰论太极丹功

太极拳能否炼成内丹,这个问题争论已久,文字记载也为数不多。在戚建海先生的《太极拳技击和炼丹之奥秘》一书,明确指出可以从赵堡太极拳中凝炼金丹。早年我曾问过李宗有老师,太极拳能否行功结丹?老师毫无疑问的回 ...

2021-12-30 16:54

唤醒丹田的方法

唤醒丹田的方法

健身气功以调心为核心和根本。“调心的方法主要是‘意守’”。任何功法都强调神为主宰,意守丹田是唤醒丹田的核心内容和根本方法,逆腹式呼吸的开合聚散为意守丹田起着拴马桩的作用。 ... ...

2021-12-26 16:55

太极门功动三秘

太极门功动三秘

功动三秘是太极门独特的秘诀,过去从未公开。功动三秘对指导修为,特别是九宫太极架阶段十分重要。这三条秘诀是:守心不守意,守气不守动,守无不守有。若果做不到这三点,就不能进入境界,更不可能引发出九宫太极架 ...

2021-12-25 16:17

谈丹功中对抗意念的运用

谈丹功中对抗意念的运用

在丹功修炼中有这么一种比较特殊的心理现象,即让两个相反的意念在同一时限内一起运演,而且是十分和谐、协调。在丹功修炼中有么比较特殊的心理现象,即让两相反的意念在同一时限内一起运演,而且是十分和谐、协调比 ...

2021-12-12 15:41

习静练功要把握好“三调”

习静练功要把握好“三调”

入静,是中医传统养生法之--气功的核心内容。认为练气功要遵循“三调”理论的指导原则。气功的流派多种多样,练功的方法各不相同,但无论何派何功,都要调身、调息、调心,这就是气功锻炼的“三要素” 如能做到“三 ...

2021-12-1 16:46

气贯周身法

气贯周身法

内外双修,虚实相需,内外一贯,直养时习,炼至体用浑化寂感而通,始足以称之浑元功。则能时时处处“以柔用刚”之攻防,方是“真刚”的真功夫。至于贯气之法,是在炼精化气,真气生成之后,周身上下内外行气搬运的总 ...

2021-11-15 15:05

八宅廿四星调宅法

八宅廿四星调宅法

震宅求财看辰巽:辰为震卦的天钱,巽为震卦的开阳,二星专管钱财六畜之事,若想发财,必须注重辰巽二方。该方若有高大建筑或其他高大房屋,定会财源滚滚,六畜兴旺。若是有低矮或其他凶煞冲射,该宅必穷困潦倒。 ...

2021-11-7 15:33

气贯周身法

气贯周身法

内外双修,虚实相需,内外一贯,直养时习,炼至体用浑化寂感而通,始足以称之浑元功。则能时时处处“以柔用刚”之攻防,方是“真刚”的真功夫。至于贯气之法,是在炼精化气,真气生成之后,周身上下内外行气搬运的总 ...

2021-11-7 15:21

修真炼性之法诀

修真炼性之法诀

虽言金丹大道为天地至尊,非志士莫能行,然天地无亲,常付善人,虽愚夫愚妇也可行之,这就是道不远人,人自远道!道在目前,百姓曰用而不知,曰用者,精气神也,不知者,不知此乃延命之本,仙家阴阳颠倒由此立基!其 ...

2021-11-4 17:12

怎样修炼中脉十法

怎样修炼中脉十法

中脉法是佛家功法的核心和真谛。道家功法也是以中脉统帅任督二脉。

2021-11-2 17:20

人在打坐入静时能生出哪些不可思议的能量

人在打坐入静时能生出哪些不可思议的能量

美国科学家的一些最新研究发现,冥想打坐不但可以放松你的精神和安稳你的心灵,还改变你大脑的结构并增进你的智慧。打坐40分钟顶得上睡觉。在冥想打坐40分钟后,受试者每个部分的测验表现都得到了改善。在受试者一个 ...

2021-10-18 19:21

易经养生法

易经养生法

肾精之气是先天而来、与生俱来的。它不像空气、水谷之气通过后天的呼吸、饮食而得来的。这种气和精有密切的关系,它对于人体来说就像个火种,所以要节约使用,这个气你要用完了,那么你的肾阳就会稀,命门就会衰,你 ...

2021-10-4 01:37

元神蓄力育生机

元神蓄力育生机

自学真气运行法大部份人炼到“通督”,就以为完成了真气运行五步功法,其实才完成了真气运行法初级阶段前四步功,对第五步功法很少有人掌握。就是有人入静好,在静定中出现的一些高级境界,反而因恐惧不理解而消失, ...

2021-9-17 22:19

气功修炼十八诀

气功修炼十八诀

气生于阴跷(前阴与后阴之间的凹陷处)。神光下照阴跷,就容易引生内气。阴跷是八脉之一,就奇经八脉来讲,阴跷脉通,则奇经八脉皆通。阴跷的部位在会阴穴,是采气的关键穴窍。阴跷一脉,上通泥丸宫,下透涌泉,真气 ...

2021-9-14 00:33

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