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实修心得

火阳真人:戒淫、绝漏之实修经验与心得

火阳真人:戒淫、绝漏之实修经验与心得

修真难,难于上青天,期间的坎坷非常人所能克服。其中最难过的也是男人最常遇的两道关:戒淫及绝漏。很多修真爱好者一开始都雄心勃勃,戒烟戒酒戒房事都不在话下,盘腿打坐的痛苦也能忍住,但最终都逃不过正常人的生 ...

2022-3-1 14:35

修炼道家气功体会

修炼道家气功体会

我个人的体会是,在“筑基炼己”和“炼精化气”阶段,还是以意守下丹田为主,因为刚开始练习气功的人如果没有一个具体的意守部位,只叫他返观返听身体,那是无法做到,也很难得其要领的。至于具体位置不必过于追求准 ...

2022-1-21 17:21

金丹大道五步功法实修精要

金丹大道五步功法实修精要

气功修炼的最高境界应是从有为而无为,以致“无为而无不为”,从而离苦得乐,身心自在。但作为一个初学者甚至还未初窥修炼门径,却要求他以无为之法练习显然是不切实际的,最终会空耗时日不得长进,耽误了大好时光, ...

2022-1-10 16:33

炼丹与修仙浅说

炼丹与修仙浅说

丹有内丹与外丹之别。内丹指修者在体内炼成的丹。外丹是炼丹师通过炼丹用的相关药物等经丹炉烧炼而成的丹丸。

2021-12-28 17:13

内丹功经验谈

内丹功经验谈

我练内丹功已40余年,从未间断,都是在业余时间练的。初练时,每天夜间练功,不超过20分钟。随着练功的进展,增加到每天1~2小时。通运周天之后,不由自主地出现胎息。胎息的形成状态,是鼻息不入不出,只有丹田中内 ...

2021-12-16 16:42

内观的核心

内观的核心

内观是一种可以从内心最深处(潜意识)彻底根除痛苦,恐惧,焦虑,不安,烦恼以及其他任何一切伤害我们与伤害他人情绪(以下简称痛苦之身,引用自《当下的力量》)的修行方法。从而不断解放我们的身心,改善我们生命 ...

2021-12-14 15:22

佛道实修者为什么必须要吃素

佛道实修者为什么必须要吃素

现实中我经常会碰到一些朋友问我说:现在有很多提倡吃素食的社会团体都在劝大家尽可能的多吃素食,那么吃素到底好不好呢?一些佛教和道教徒长年吃素主要是出于一种宗教信仰使然,但普通人是否也可以长期吃素? ...

2021-11-23 14:59

修真内景谈

修真内景谈

仆幼慕玄风,青年入道。佩服祖师丹经,笃嗜修为之学。积于今用功九载,寻师访道,搜罗丹书,汲汲其中而不知倦,乃于道妙略有所得。夫性命双修之道,乃天人合一之绝学,其初由清静入手,凝神聚炁,炁足开关,周身炁通 ...

2021-9-29 16:20

气功修炼五层次

气功修炼五层次

气功,在古代叫修真——修心养性,与道合真。人们按一定的程序进行修炼,能够感知体内物质、精神两个方面都在不断地发生变化,出现不同层次的能量效应或内景,我们对这些物质、精神的能量效应等一步小内景变化的体认 ...

2021-9-12 22:55

我打坐21周体验

我打坐21周体验

方法:先单盘,这时候上面的腿会翘的很高。然后用双手压这条腿的膝盖,慢慢向下压,直到压到贴住下面的腿。这就是第一步要达到的标准。对于初练的人,这已经是个很难的过程了。基本上,需要至少一个月,才能压平。这 ...

2021-9-12 22:33

感悟三脉七轮实修简法

感悟三脉七轮实修简法

大家修行就是修我们中脉的七轮,七轮一旦打通,也就是自己的天地动脉畅通无阻的时候,才真正的明白“通天彻地”这个词汇。当中脉和宇宙能融为一体的时候,我们的病症就没有了。从医学上已经证明了我们的病从脊椎上来 ...

2021-9-1 00:29

我修炼气功的经历

我修炼气功的经历

匆匆数十年,人生已过不惑有余,迈向半百之年,无论是人生经历还是气功的修炼,都有一点小小的体会和感慨,我通过多年实修亲证,已达炼虚合道境界。也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方,生活中与人为 ...

2021-8-29 23:15

学练气功六十年

学练气功六十年

数年来,承各地读者的信赖,纷纷来信来访,垂询有关气功的问题,与日俱增。遍及国内外,更有远道专程来访者。使我深为感愧!其中最为读者竞欲了解而带有普遍性的主要问题之一,便是我与气功之间的一些情况。诸如动机 ...

2021-8-16 22:04

修心如道

修心如道

金丹大道,总的分为两种方法。一种方法是明白道理,修正心性,把自己的心境修正的与道一样,做到与道合一。自然而然的,自己的精炁就与道结合,凝练成金丹,进一步的修炼元神。另外一种方法,是首先静坐,采气,练气 ...

2021-8-14 23:43

关于丹道初学者下手实修功夫

关于丹道初学者下手实修功夫

手实修的口诀,其实就是四个字,心息相依。(世间有在心息相依后加上大定虚空四字口诀,本文不涉及不评价。这里只讲心息相依四字。)

2021-8-14 23:00

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