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命门有多种含义，既可以从传统医家、道家的角度来看，也可以从现代整体观的角度来看。下面...
任督二脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条...
守上丹田出偏初步反应是头晕头涨，严重一些像头顶如压了重物或头部如戴了铁箍收紧，进一步...
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修心如道
道破玄机
我练功中的内景感受
金丹大道五步功法实修