修行必须把第三只眼修炼出来，它对应我们大脑里的松果体、还有脑下垂体，松果体、脑下垂体正好连接着我们的左右半脑，就像太极图中间的那个玄连接着阴阳鱼一样，表的就是我们大脑，就是第三只眼。第三只眼打开的时候 ...

2021-10-3 20:56

仆幼慕玄风，青年入道。佩服祖师丹经，笃嗜修为之学。积于今用功九载，寻师访道，搜罗丹书，汲汲其中而不知倦，乃于道妙略有所得。夫性命双修之道，乃天人合一之绝学，其初由清静入手，凝神聚炁，炁足开关，周身炁通 ...

2021-9-29 16:20

气功，在古代叫修真——修心养性，与道合真。人们按一定的程序进行修炼，能够感知体内物质、精神两个方面都在不断地发生变化，出现不同层次的能量效应或内景，我们对这些物质、精神的能量效应等一步小内景变化的体认 ...

2021-9-12 22:55

方法：先单盘，这时候上面的腿会翘的很高。然后用双手压这条腿的膝盖，慢慢向下压，直到压到贴住下面的腿。这就是第一步要达到的标准。对于初练的人，这已经是个很难的过程了。基本上，需要至少一个月，才能压平。这 ...

2021-9-12 22:33

大家修行就是修我们中脉的七轮，七轮一旦打通，也就是自己的天地动脉畅通无阻的时候，才真正的明白“通天彻地”这个词汇。当中脉和宇宙能融为一体的时候，我们的病症就没有了。从医学上已经证明了我们的病从脊椎上来 ...

2021-9-1 00:29

匆匆数十年，人生已过不惑有余，迈向半百之年，无论是人生经历还是气功的修炼，都有一点小小的体会和感慨，我通过多年实修亲证，已达炼虚合道境界。也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方，生活中与人为 ...

2021-8-29 23:15

数年来，承各地读者的信赖，纷纷来信来访，垂询有关气功的问题，与日俱增。遍及国内外，更有远道专程来访者。使我深为感愧！其中最为读者竞欲了解而带有普遍性的主要问题之一，便是我与气功之间的一些情况。诸如动机 ...

2021-8-16 22:04

金丹大道，总的分为两种方法。一种方法是明白道理，修正心性，把自己的心境修正的与道一样，做到与道合一。自然而然的，自己的精炁就与道结合，凝练成金丹，进一步的修炼元神。另外一种方法，是首先静坐，采气，练气 ...

2021-8-14 23:43

手实修的口诀，其实就是四个字，心息相依。（世间有在心息相依后加上大定虚空四字口诀，本文不涉及不评价。这里只讲心息相依四字。）

2021-8-14 23:00

我开始都是靠死撑硬撑坚持慢慢把腿子练的基本可以盘上一个小时没有问题。没有问题指的是你盘一个小时之内，你的腿子不会麻、不会痛，没有感觉，这个就叫盘上一个小时没有问题。我花了整整一年多，才练的基本可以盘上 ...

2021-7-25 23:01

从严格意义上讲一个气功修炼者都是先开混元窍再经历辟谷，我就是在1997年月10月开的混元窍，2004年9月开始先后经历了四次辟谷。混元窍在人体五脏之中心—上腹正中为混元窍位。所谓开混元窍如果用现代科技信息理论来 ...

2021-7-19 00:42

初练气功，平直而坐，解衣宽带，静静思想。两眼向前平视，须凝视一个中心点，再缓慢地收回目光，不偏不倚地返照两眉中间，朗照于内，用意不用力，俟眉间稍有温暖，即用意引照脐下腹中（下丹田），目照于此，神凝于此 ...

2021-7-17 23:25

人体，特别是人脑的结构，是一个巨系统。经过艰苦的一定方式的锻炼培训，人脑这个巨系统可以导致高度有序化。在逐渐深入有序化以后，常人在常态下所不具有的功能就出现了。李时珍所说“内景隧道，唯返观者能照察之’ ...

2021-7-14 18:32

练功练得好能够流通气血、调和阴阳能够防病治病、强身健体、延年益寿能够陶冶性情，纠正不良的思想和行为，有利于家庭的和睦、工作的协调、社会的安定甚至能够开发智慧，提高工作和学习的效率。 ...

2021-7-11 19:59

也许一个致力于修行的人在外人眼里是言行上朴实大方，生活中与人为善，社会交往通达圆融，做事认真努力，干练豁达。但是在世人眼里是一个德者，智者，但却常有环顾四周心茫然的感觉，也许是在我们的身边修道者多如牛 ...

2021-7-1 18:36