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养生

湿气最怕5种食物

湿气最怕5种食物

春天到了,不少地方雨水也慢慢多了起来。湿气引百病,入春湿更重!春雨时节,湿邪容易入侵体内,不仅让人难受,还容易造成湿气重,引发各种疾病。湿气重最常见的表现就是容易肥胖、长痘痘、工作没精神等。那么,我们 ...

   2021-10-24 18:12

民间实效偏方大汇集

民间实效偏方大汇集

1、百物中毒有解法甘草1两,绿豆2两,水煎服。可解百物中毒。2、清除雀斑法白茄子切片擦患处,数天后自会消亡。

   2021-10-23 18:01

肝脏最爱7大营养

肝脏最爱7大营养

中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知 ...

   2021-10-23 17:45

不要小看拔罐比吃什么药都强

不要小看拔罐比吃什么药都强

人体的很多疾病都是由于气血不通引起的,脊背作为气血循行的主干道,最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了,气血运行通畅了,才能带走淤积,滋养全身,祛除疾病。所以,捏脊能治百病。 ...

   2021-10-21 17:14

刮痧的常见穴位及治病方法

刮痧的常见穴位及治病方法

刮痧是通过特制的刮痧器具和相应的手法,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用 ... ...

   2021-10-21 14:53

中医急救点穴法大全

中医急救点穴法大全

急救选用穴:人中、印堂、百会、风池、承浆、合谷、足三里、涌泉、丹田、中脘、内关、外关、肩井、少商。

   2021-10-18 19:54

督脉灸

督脉灸

督脉位于人体背部正中,在中医学理论当中,督脉主一身之阳。督脉起于胞宫,直上头顶。督脉是人体气输送的主要通道。艾灸本身有温阳通络,祛除寒邪,扶正固本的作用,所以督脉灸法把二者特点相结合,可以振奋阳气,祛 ...

   2021-10-18 19:16

直推调理棘突手法

直推调理棘突手法

脊柱是人身体的大梁,是人体大脑中枢神经传导最关键的管道,脑髓的延续脊髓藏其中,连接到人体最大的阳经督脉上,有多节椎体迭罗而成,相邻椎体间的切迹上有椎间孔,有脊髓分出的三十一对神经经过椎间孔,传输到五脏 ...

   2021-10-18 19:10

鬼门十三针的穴位及操作法

鬼门十三针的穴位及操作法

(手太阴肺经少商穴)取穴:立拳或俯掌,在大拇指桡侧指甲边缘及指甲基底各作一线交点处取之。向上斜刺或点刺出血。

   2021-10-17 22:26

腹、背、腿、手、颈的正确拉筋方法

腹、背、腿、手、颈的正确拉筋方法

有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。 ...

   2021-10-17 21:35

奇经八脉的用药规律

奇经八脉的用药规律

明代的李时珍和清代的叶天士奇经八脉的用药规律可谓炉火纯青。

   2021-10-15 00:11

岭南药王金针度人,秘藏11验方

岭南药王金针度人,秘藏11验方

金银花也是岭南神药之一!不单花极有价值,能清热解表,解毒,凉血,它的藤更是无价之宝,道医陶弘景先师说,它凌冬不凋,故有忍冬藤之誉。

   2021-10-14 23:49

针灸箕门穴:腹胀腹鸣、消化不良、遗精、脚气

针灸箕门穴:腹胀腹鸣、消化不良、遗精、脚气

箕门:箕,土箕也,担物之器也。门,出入的门户也。该穴名意指脾土物质在本穴运行转化。本穴物质为血海穴水湿云气胀散而来的风气,至本穴后风气变为强劲之势并吹带脾土物质随其而行,穴内的脾土物质如被土箕担运而出 ...

   2021-10-14 18:35

七种常见食疗方法

七种常见食疗方法

中医食疗方法是一种自然的治疗方法。现代人追求健康,崇尚绿色,通过食疗进行保健养生是人们所追寻的健康方式。下面有几种常见的食疗方法。这些常见的食疗方法通过饮食调节身体机能,达到治疗病症的效果。但是这些常 ...

   2021-10-12 23:04

秋季养生七个最佳

秋季养生七个最佳

秋季养生七个“最佳”,秋天过好,冬天不恼

   2021-10-12 20:04

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