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按摩

按摩常识--足太阴脾经

按摩常识--足太阴脾经

脾还管统血,因为脾是管运化的,如果四肢冰凉,就是血运化不到四肢去。这个总统是由脾来统治的。所以脾的运化差,血液就循环不到末梢去,有人就会感觉到经常头荤,头供血不足,血供应不到头上去,经常脚寒,经常手麻 ...

2022-6-16 17:54

手部按摩降压方法

手部按摩降压方法

中医认为高血压病发病的原因主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起。病位在肝肾,以肾为本。因此,手部按摩防治本病以调补肝肾为主,平和阴阳为辅。 ...

2022-5-7 17:26

12条经络穴位疗法

12条经络穴位疗法

委中:膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按,左手拽住脚脖子,往上弯,这样穴位才敏感。腰背委中求,治疗腰背酸痛,腰肌劳损还是排毒的出口,可用刺血疗法排除毒素。 ...

2022-1-22 16:37

耳鸣、耳聋按摩方法图示

耳鸣、耳聋按摩方法图示

耳鸣、耳聋(主要指非先天性耳聋)是多种原因引起的常见症状,常合并有头晕、易怒、失眠等症。中医认为耳鸣、耳聋有虚实之分:肝胆火旺属实,多是突然发病;若久治不愈,持续发作,时好时坏属肝肾亏虚。作自我按摩, ...

2022-1-13 16:58

开门按摩法

开门按摩法

开,有起始、发动、显露、扩大、发展,融化、使通之意。起手按摩,惟恐郁滞无循行之路,易招痛苦,故对于闭塞一类疾患,必在一些可影响人体整体机能的部位,首先开而导之,以期气血通畅,开启闭塞之门户而愈诸疾。治 ...

2021-12-28 12:29

按压小拇指可预防治疗28种疾病

按压小拇指可预防治疗28种疾病

你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑 ...

2021-12-16 16:10

意念按摩

意念按摩

在自己身上按摩有一个很好的方法。把手指轻轻放在膻中穴上,完全不用力,只是指引自己的意念集中于膻中穴。数分钟之后,指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动,就表示意念已集中于那个穴位了,然后持续一段时间,时间 ...

2021-11-19 16:26

直推调理棘突手法

直推调理棘突手法

脊柱是人身体的大梁,是人体大脑中枢神经传导最关键的管道,脑髓的延续脊髓藏其中,连接到人体最大的阳经督脉上,有多节椎体迭罗而成,相邻椎体间的切迹上有椎间孔,有脊髓分出的三十一对神经经过椎间孔,传输到五脏 ...

2021-10-18 19:10

刮手指可以疏通经络预防疾病

刮手指可以疏通经络预防疾病

人的手指有好几条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。中医养生常见的方式有食疗、运动、按摩等,今天就教大家刮刮手指,可帮助疏通经络、预防病痛,方法简单,没事做一做,可以达到保健养生的目的。 ...

2021-9-5 21:52

五十九种病症按摩手法

五十九种病症按摩手法

头冷痛,前额痛,受寒时疼痛加重,头部畏风怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辩气味,天热时症状消失,病因为气虚血瘀,炙百会穴,上星穴,拨揉风府风池穴。 ...

2021-9-4 22:03

长期咳嗽总是不好可以按摩哪些穴位

长期咳嗽总是不好可以按摩哪些穴位

感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病,这种小疾病,一般是不需要是医院的,我们需要了解感冒咳嗽的基本治疗方法。感冒咳嗽的时候,我们可以采用穴位按摩,因为穴位按摩是可以让身体放松,促进血液流通的,从而 ...

2021-8-28 22:20

五十九种病症按摩手法

五十九种病症按摩手法

头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,炙百会穴上星穴。

2021-8-15 23:59

淋巴按摩能救命

淋巴按摩能救命

人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是,了解淋巴系统清除体内毒素的功能,并懂得应该采取什么措施,来促进其活动。除非你的身体排除了毒素,恢复了良好状态,否则你总有生病的危险。 ...

2021-6-14 19:46

手臂的补肾穴每天揉2次好处多多

手臂的补肾穴每天揉2次好处多多

人体每条经络上存在着2~3个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝关节附近,我们可以用点、敲、揉等方法寻找这些堵塞点。认识了这些堵塞点,就能自己动手梳理经络了。 ...

2021-6-12 17:40

穴位按摩治疗咳嗽的方法

穴位按摩治疗咳嗽的方法

这是我多年使用的治疗咳嗽的方法,效果非常好。对咳嗽初起(如老婆这次的咳嗽)、轻微咳嗽,按摩一二次就能治好;稍重的咳嗽,每天按摩数次,一二天见效;严重的咳嗽,配合药物治疗,每天按摩数次,能起到协同作用, ...

2021-6-3 16:08

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