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按摩

直推调理棘突手法

直推调理棘突手法

脊柱是人身体的大梁,是人体大脑中枢神经传导最关键的管道,脑髓的延续脊髓藏其中,连接到人体最大的阳经督脉上,有多节椎体迭罗而成,相邻椎体间的切迹上有椎间孔,有脊髓分出的三十一对神经经过椎间孔,传输到五脏 ...

2021-10-18 19:10

刮手指可以疏通经络预防疾病

刮手指可以疏通经络预防疾病

人的手指有好几条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。中医养生常见的方式有食疗、运动、按摩等,今天就教大家刮刮手指,可帮助疏通经络、预防病痛,方法简单,没事做一做,可以达到保健养生的目的。 ...

2021-9-5 21:52

五十九种病症按摩手法

五十九种病症按摩手法

头冷痛,前额痛,受寒时疼痛加重,头部畏风怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辩气味,天热时症状消失,病因为气虚血瘀,炙百会穴,上星穴,拨揉风府风池穴。 ...

2021-9-4 22:03

长期咳嗽总是不好可以按摩哪些穴位

长期咳嗽总是不好可以按摩哪些穴位

感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病,这种小疾病,一般是不需要是医院的,我们需要了解感冒咳嗽的基本治疗方法。感冒咳嗽的时候,我们可以采用穴位按摩,因为穴位按摩是可以让身体放松,促进血液流通的,从而 ...

2021-8-28 22:20

五十九种病症按摩手法

五十九种病症按摩手法

头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,炙百会穴上星穴。

2021-8-15 23:59

淋巴按摩能救命

淋巴按摩能救命

人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是,了解淋巴系统清除体内毒素的功能,并懂得应该采取什么措施,来促进其活动。除非你的身体排除了毒素,恢复了良好状态,否则你总有生病的危险。 ...

2021-6-14 19:46

手臂的补肾穴每天揉2次好处多多

手臂的补肾穴每天揉2次好处多多

人体每条经络上存在着2~3个容易堵塞的穴位,多分布在肘、膝、腕、踝关节附近,我们可以用点、敲、揉等方法寻找这些堵塞点。认识了这些堵塞点,就能自己动手梳理经络了。 ...

2021-6-12 17:40

穴位按摩治疗咳嗽的方法

穴位按摩治疗咳嗽的方法

这是我多年使用的治疗咳嗽的方法,效果非常好。对咳嗽初起(如老婆这次的咳嗽)、轻微咳嗽,按摩一二次就能治好;稍重的咳嗽,每天按摩数次,一二天见效;严重的咳嗽,配合药物治疗,每天按摩数次,能起到协同作用, ...

2021-6-3 16:08

中医按摩治疗肩周炎

中医按摩治疗肩周炎

肩周炎,俗称“五十肩”,是最常见的肩关节疾病,常见于中老年人,多发于50岁左右,因此得“五十肩”之名。很多患者问过同样的问题:“这五十肩,五十岁得,怎么我都60多岁了,还会得上啊?”其实,五十肩是指50岁左 ...

2021-4-30 13:25

经络按摩特效穴位图汇总

经络按摩特效穴位图汇总

中医经络穴位按摩可强身健体,是一种简单方便的方法。日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。

2021-4-14 13:27

常按摩身体这5个反射区能防治疾病

常按摩身体这5个反射区能防治疾病

在我们身体中有基础反射区,选择正确的方法揉按、牵拉和拨刮都能够减少疾病的发生,同时也具有保健养生的功效,不妨具体来了解一下。

2021-4-9 14:47

推拿八法解决身体各种小问题

推拿八法解决身体各种小问题

在我们的腹腔内有着很多的脏腑器官,它们支撑着身体的各项调节功能运作。如果出现问题,不仅仅在治疗上让人头疼,后续的保养中也非常麻烦。那么对于脏腑的功能调节,可以采取中医手段来调理。推拿就是大部分人不错的 ...

2021-3-30 15:50

五穴按摩养生法

五穴按摩养生法

“气海穴”,即道家所称的丹田部分,为全身的重心,本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按 ...

2021-3-9 12:06

白发变黑——按摩小指头

白发变黑——按摩小指头

俗话说“十指连心”,该是五脏相连,不同的指头是与不同的脏器相对应的,大拇指对应的是脾经;食指对应的是肝经;中指对应的是心经;无名指对应的是肺经;小指,对应的是肾经,所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾 ...

2021-2-28 22:19

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