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按摩

意念按摩

意念按摩

意念按摩，比用力按摩的效果更好。这个方法用来按摩胸前的主要穴位，有很好的效果，但四肢上的穴位则由于意念无法集中在那些穴位而不是很好用。 ...

2022-11-19 17:29

12经络养生关键点

12经络养生关键点

现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生．你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？那就请牢记以下关键点的健康秘密！

2022-11-13 17:35

按摩常识--足太阴脾经

按摩常识--足太阴脾经

脾还管统血，因为脾是管运化的，如果四肢冰凉，就是血运化不到四肢去。这个总统是由脾来统治的。所以脾的运化差，血液就循环不到末梢去，有人就会感觉到经常头荤，头供血不足，血供应不到头上去，经常脚寒，经常手麻 ...

2022-6-16 17:54

手部按摩降压方法

手部按摩降压方法

中医认为高血压病发病的原因主要是由于情志失调、饮食失节和内伤虚损导致肝肾功能失调所引起。病位在肝肾，以肾为本。因此，手部按摩防治本病以调补肝肾为主，平和阴阳为辅。 ...

2022-5-7 17:26

12条经络穴位疗法

12条经络穴位疗法

委中：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。 ...

2022-1-22 16:37

耳鸣、耳聋按摩方法图示

耳鸣、耳聋按摩方法图示

耳鸣、耳聋（主要指非先天性耳聋）是多种原因引起的常见症状，常合并有头晕、易怒、失眠等症。中医认为耳鸣、耳聋有虚实之分：肝胆火旺属实，多是突然发病；若久治不愈，持续发作，时好时坏属肝肾亏虚。作自我按摩， ...

2022-1-13 16:58

开门按摩法

开门按摩法

开，有起始、发动、显露、扩大、发展，融化、使通之意。起手按摩，惟恐郁滞无循行之路，易招痛苦，故对于闭塞一类疾患，必在一些可影响人体整体机能的部位，首先开而导之，以期气血通畅，开启闭塞之门户而愈诸疾。治 ...

2021-12-28 12:29

按压小拇指可预防治疗28种疾病

按压小拇指可预防治疗28种疾病

你经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑 ...

2021-12-16 16:10

意念按摩

意念按摩

在自己身上按摩有一个很好的方法。把手指轻轻放在膻中穴上，完全不用力，只是指引自己的意念集中于膻中穴。数分钟之后，指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动，就表示意念已集中于那个穴位了，然后持续一段时间，时间 ...

2021-11-19 16:26

直推调理棘突手法

直推调理棘突手法

脊柱是人身体的大梁，是人体大脑中枢神经传导最关键的管道，脑髓的延续脊髓藏其中，连接到人体最大的阳经督脉上，有多节椎体迭罗而成，相邻椎体间的切迹上有椎间孔，有脊髓分出的三十一对神经经过椎间孔，传输到五脏 ...

2021-10-18 19:10

刮手指可以疏通经络预防疾病

刮手指可以疏通经络预防疾病

人的手指有好几条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。中医养生常见的方式有食疗、运动、按摩等，今天就教大家刮刮手指，可帮助疏通经络、预防病痛，方法简单，没事做一做，可以达到保健养生的目的。 ...

2021-9-5 21:52

五十九种病症按摩手法

五十九种病症按摩手法

头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失，病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。 ...

2021-9-4 22:03

长期咳嗽总是不好可以按摩哪些穴位

长期咳嗽总是不好可以按摩哪些穴位

感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病，这种小疾病，一般是不需要是医院的，我们需要了解感冒咳嗽的基本治疗方法。感冒咳嗽的时候，我们可以采用穴位按摩，因为穴位按摩是可以让身体放松，促进血液流通的，从而 ...

2021-8-28 22:20

五十九种病症按摩手法

五十九种病症按摩手法

头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。

2021-8-15 23:59

淋巴按摩能救命

淋巴按摩能救命

人体健康最大的威胁源自于毒素。所以健康的秘诀之一是，了解淋巴系统清除体内毒素的功能，并懂得应该采取什么措施，来促进其活动。除非你的身体排除了毒素，恢复了良好状态，否则你总有生病的危险。 ...

2021-6-14 19:46

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