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按摩

中医按摩治疗肩周炎

中医按摩治疗肩周炎

肩周炎,俗称“五十肩”,是最常见的肩关节疾病,常见于中老年人,多发于50岁左右,因此得“五十肩”之名。很多患者问过同样的问题:“这五十肩,五十岁得,怎么我都60多岁了,还会得上啊?”其实,五十肩是指50岁左 ...

2021-4-30 13:25

经络按摩特效穴位图汇总

经络按摩特效穴位图汇总

中医经络穴位按摩可强身健体,是一种简单方便的方法。日常生活中,可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。

2021-4-14 13:27

常按摩身体这5个反射区能防治疾病

常按摩身体这5个反射区能防治疾病

在我们身体中有基础反射区,选择正确的方法揉按、牵拉和拨刮都能够减少疾病的发生,同时也具有保健养生的功效,不妨具体来了解一下。

2021-4-9 14:47

推拿八法解决身体各种小问题

推拿八法解决身体各种小问题

在我们的腹腔内有着很多的脏腑器官,它们支撑着身体的各项调节功能运作。如果出现问题,不仅仅在治疗上让人头疼,后续的保养中也非常麻烦。那么对于脏腑的功能调节,可以采取中医手段来调理。推拿就是大部分人不错的 ...

2021-3-30 15:50

五穴按摩养生法

五穴按摩养生法

“气海穴”,即道家所称的丹田部分,为全身的重心,本能的中枢。它位于脐下一寸半。按摩的方法:先以右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100—200次。再以左掌心,用逆时针方向,如前法按 ...

2021-3-9 12:06

白发变黑——按摩小指头

白发变黑——按摩小指头

俗话说“十指连心”,该是五脏相连,不同的指头是与不同的脏器相对应的,大拇指对应的是脾经;食指对应的是肝经;中指对应的是心经;无名指对应的是肺经;小指,对应的是肾经,所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾 ...

2021-2-28 22:19

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