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药膳

从流年神煞推知一年吉凶

从流年神煞推知一年吉凶

“流年十二神煞”,它是根据一个人在某年的虚岁推算出来的,从神煞就可推知该人一年的吉凶。这套方法是民间流传的论命秘招。过去江湖术士和盲人命师为人推算命运,都离不开这十二流年神煞,而且准确率和应验率还都比 ...

2022-1-11 17:46

如何调息

如何调息

调息是自觉地意守呼吸或调控呼吸,以达到和气养生的目的。它是练功的重要环节和方法。就其实质而言,就是应用意念,去改变呼吸的节律、频率和深度 ,从而来调和阴阳,协调脏腑,疏通经络。 ...

2022-1-11 16:07

治疗少白头的5种药膳

治疗少白头的5种药膳

熟地、山药、菟丝子各3克,丹皮、泽泻、天麻各1.5克,枣皮2克,制首乌5克,当归、红花各1克,黑豆6克,胡桃肉3个,黑芝麻5克,侧柏叶1克,羊肉500克,羊头1个,羊骨500克,调料适量。药物用纱布袋松装扎口待用;羊肉 ...

2022-1-11 15:27

药膳食补之头发早白篇

药膳食补之头发早白篇

为了防止少白头 的过早出现,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木 耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏脯干和干豆 类等。要注意B族维生素的 ...

2021-11-7 16:03

秋季食疗养生

秋季食疗养生

秋季是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气,并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。秋季三个月,正如《管子》中指出:“秋者阴气始下,故万物收”,就是说在秋天 ...

2021-8-24 00:44

五大药膳养生误区

五大药膳养生误区

大家不可过分夸大药膳的功能,认为药膳能够医治百病。药膳的主要作用还是养生保健、强身健体,表现在对机体的调理,对疾病的预防,对慢性病以及病后的调养和康复等方面。在机体患病时,虽然可单独使用药膳疗病,但大多时候 ...

2021-6-1 19:22

中医食疗文化--药膳秘方

中医食疗文化--药膳秘方

药膳,迄今已有2000多年的历史。是我国特有的饮食和中医疗法结合的食疗文化,博大精深,源远流长。药膳寓医于食,不仅将药物作为食物,而且又将食物赋予药用,既可以防病治病、强身健体,又具有较高的营养价值和食疗 ...

2021-6-1 18:04

浅谈药膳与养生

浅谈药膳与养生

随着国民经济的快速发展,人们生活水平的不断提高,对身体健康倍加关注,因此传统药膳也得到了人们的青睐。药膳是以中医学理论为指导,将药与食品按照其药理功效配伍,再采用烹饪方法制作的具有调理、健康防病之功效 ...

2021-6-1 18:00

养生药膳

养生药膳

中医药膳源远流长。古代关于《神农尝百草》的传说,反映了早在远古时代中华民族就在开始探索食物和药物的功用,故有“药食同源”之说。药膳不是食物与中药的简单相加,而是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和 ...

2021-4-16 22:51

人参补气药膳

人参补气药膳

补气药膳是选用补气中药,配合一定食物,经烹饪而成的药膳食品,具有补气之功,可增强全身组织器官的功能。

2021-3-6 17:58

养眼的最全药膳妙方

养眼的最全药膳妙方

许多人只知“用眼”,却不知“养眼”,通宵达旦地在用电脑工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。从如今眼科越来越多的门诊量就可以看出人们对眼病预防的忽视,或干眼症,或结膜炎,而且以年轻 ...

2021-3-1 19:14

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