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如何让自己静下来

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online_member 发表于 2024-9-25 10:38:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
脑子里面老是胡思乱想,根本静不下来,有没有摒除杂念,让自己静下来的方法呀!求大佬们分享一下经验~福生无量!
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青铜长老

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online_member 发表于 2024-9-26 22:59:37 | 显示全部楼层
同问。
周围吵闹的时候还比较专注,安静了就有各种杂念。
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online_member 发表于 2024-9-27 08:48:06 | 显示全部楼层
能看到杂念,说明你已经在某种程度的安静之中了。
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ico_lz  楼主| 发表于 2024-9-27 10:47:56 | 显示全部楼层
hcsoftcn 发表于 2024-9-27 08:48
能看到杂念,说明你已经在某种程度的安静之中了。

道友可有良方  福生无量天尊
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白银长老

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online_member 发表于 2024-9-27 15:44:09 | 显示全部楼层
学习,学习!!!
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ico_lz  楼主| 发表于 2024-9-27 22:51:21 | 显示全部楼层
陶竹 发表于 2024-9-27 15:44
学习,学习!!!

我也想学习/。
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青铜长老

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online_member 发表于 2024-11-7 16:30:20 | 显示全部楼层
同惑!一旦闲静下来,反而觉得心慌意乱,
诸般过往皆浮云,气沉丹田才是真 3
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翡翠长老

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online_member 发表于 2024-11-13 19:46:29 | 显示全部楼层
养浩然之气,舍自持之心。
精神独于天地自然往来。万事皆空,通体光明,“空”中又有一个虚灵的元神觉照万物,在混混沌沌中物我两忘,此中的快乐个中人才能体会。
观天之行,执天之道,尽矣!
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online_member 发表于 2024-11-24 15:01:09 手机发帖 | 显示全部楼层
郑老师在抖音上的视频(本站里也有)有说数数字(从1到10,多遍)入静最为安全便捷,此为后天,真正入静,先天即现,可以一试。
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